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21天亲密关系修习营第11天

21天亲密关系修习营第11天

作者: 生人丽美 | 来源:发表于2018-09-24 21:42 被阅读6次

《21天亲密关系修习营Day11》反思在关系里的应对模式。

现在是凌晨五点多,我坐在桌子前写昨天的作业,感觉大脑一片空白,回想这些年的往事,我的模式是什么样子的,把日子过得如此痛苦不堪。不知道怎么来表达和书写。再次回听老师昨天的语音,感觉自己是不拘小节,大大咧咧的人,老公就是一个比较细致的人。他每天就像一个侦查员拿着放大镜找我的查。以前我是这样认为的,所以心里不舒服。说不过他,讲不过他,就用其人之道还其人之身。互相指责,互相埋怨,造成两人越走越远。他的问题他会打岔,把问题绕个弯回到我的身上,说是我的原因。我特别的不服气,心里很委屈,想给孩子一个好的环境,过去就过去了,不再和他争论。但是我的心里是不服气的。总感觉问题没有处理,暂时打包放在了那里。对他的过错感觉不可原谅。感觉他不认错,以后还会再犯。心里总是在编织将要发生的场面,恐惧,害怕,担心。以前外出学习先勾画不好的结果,因为想改变现状,就想着大不了被坏人骗走回不来,硬着头皮也要去。结果没有要的。[捂脸][捂脸][捂脸]总之头脑编织一些恐惧画面吓自己。真正走出去碰到的都是好人,比如我去上海有个小姑娘主动给我让座。司机师傅主动停车让我先过马路。哇!走出来的天空是如此的湛蓝,社会是如此的美好。课堂上如此的温暖,充满爱,真是人间天堂。从上海学习回来,自己有了很大的翻转,以前认为没有解决的问题,现在想想哪有什么问题,只不过是他的一种应对模式。老公的处事模式是标准打岔型,他的问题他不面对,会通过一点事绕道而行,终点是归因于我。通过今天的作业我明白了,模式不等同与人,模式没有好坏,就看如何运用,跳出模式,看到爱。换个模式,换个心态又是美好的一天。

太感谢应老师,短短的几天,真是心灵的翻转,有人间地狱来到人间天堂,处处是爱!我爱大家![玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心]

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