搞定三获得掌控：捕捉（二）

3万英尺-长期和短期目标

这个层面是首个“面向未来”的专注点。尽管事情还没发生，但它们已经在困扰你，你必须把眼光放远来面对它们。这个层面引起你的注意的事情，有时并不是你在评估之前许下的承诺。它们也许是你没有深思的抱负和追求，日常生活中许多其他杂事分散了你的精力，把它们掩盖住了。它们始终在你心里，只不过隐藏在更为直观的需求下面。也许还有一些生活领域，你一直考虑确立某些目标，比如改善财务状况、学一门外语、参加马拉松比赛。即便这些目标没有明确出来，安排它们已经成了你的一桩心事。这就是你要捕捉的。

4万英尺-愿景

在你参与社会生活的接下来的这个层面，即你对未来的畅想或者长期成功的愿景，你需要从脑子里转移出来的事务范围很广，大到各种大事和机遇，小到看似琐碎的杂务。大事可以包括有人打电话给你，提供一个工作机会，可能会让你的事业发生质的飞跃。

5万英尺-宗旨和原则

这是一生中的大事、决定性事件的领域。如果你笃信自己正在实现人生目标，你真正重视的事物在生活中占据着应有的重要地位，除了你已经在做的事，再没有别的事需要理清和关注，那再好不过了。可是，只要有一件事不明确、不合拍，你就很难在整个意识层面做到“心如止水”。