DAY1170#感恩梁京院士#

离院士最近的是研究生院的导师，这一次离院士最近的就是在屏幕的对面，感受到梁京院士是用最极简的方式来助人，感恩丹丹老师的链接，我们见过了那么多忘我的人，才会让我们想到原来我们是受过恩典的，得到祝福的。

便是分享了几种极简的生活方式，每天运动45分钟，然后要说我爱你，然后还有每天有8个小时的睡眠的时间，然后我们要有一定的社交，如果没有社交的话，脑子就会来固化，然后我们可以通过吃睿建的方式来平衡大脑的发展，然后是每天都能够吃到新鲜的水果和蔬菜。

感恩今天有机会去同学家去吃饭，同学家200平米的大房子真的很宽敞，房间的每一个细节的设计都特别的棒。感恩同学家人的盛情的款待，吃了一次家宴，特别开心。

我比之前会心态平和很多，我不会嫉妒他们的大房子，我也不会说自己不会做饭而觉得扭捏，觉得一切都是允许的，我们家的模式是我买菜七哥做饭，孩子刷碗，我拖地，每个人都参与了劳动，其实也挺好的。但这样说出来的时候，每个人都参与了劳动，唉，这是不一样的场景。不一定说一个人只做一件事情。

当我们全然的接纳自己的时候，接纳自己原有的位置和状态的时候，一切都是允许的，比如说我一颗虾子落在桌上，我没有选择去吃，然后小米把它从骨碟里拿下来给我的时候，我觉得可以去吃。其实再富有，小米也很节约的。