《管理的觉醒》-82
原文:
如果你的情绪反应太多，你的能量就容易被消耗。
感悟:谈自己也是一个情绪非常不稳定的人，我们该如何让自己的情绪稳定不泛滥呢?
其一,我们需要真正了解事情的真相，有时候我们总是为一件突发事情很生气，甚至说脏话对干过这件事情的人一顿责骂，这时伤害了她也伤了你。因此，不管发生什么事情首先不能让情绪控制了我们判断是非的能力。
其二,情绪泛滥的缘由还有什么?我认为是自我的约束性不足才会导致情绪泛滥。我们总是不能冷静下来思考，遇到事情只会用过激的方法来处理，从而导致我们很容易用情绪去解决事情，当然显得徒劳无功。
管理自己的情绪是很重要的，怒气容易伤身，不要让自己带着怒气去解决事情。
《管理的觉醒》-82 原文: 如果你的情绪反应太多，你的能量就容易被消耗。 感悟:谈自己也是一个情绪非常不稳定的人...
情绪分为正面情绪和负面情绪，情绪需要管理，不管理就会泛滥。情绪是人前进的动力有了正面的情绪就会激励人们向前走...
老早的时候一根黄瓜半斤，今早拿了10根却没凑齐5斤，无心姐姐说的不对，睡一觉不是什么都能回来，回得来的只有节操。 ...
情绪不稳定也许仅仅是因为周遭的不稳定。 说不上来是为什么，也说不出来为什么会这样子。 原因其实说起来挺简单的 1....
就情绪而言，好坏均有泛滥成灾的可能。 或许是这几年独自带娃儿积攒的情绪过于满溢，时不时就泛滥起来，对格格吉祥来说，...
时间真是过得飞快，一转眼，我已上班一个月了。 一晃，五一假期已过完，芹芹也已经搬到新家去了。 这个假期过得很不开心...
此篇记录自己想的句子，有的是别人的好句子。 1.付出爱的人永远比那个对象更刻骨铭心。 2.如果有的人这后半辈子都见...
有时候，坏情绪来的突然。 让你坐立难安，颓废之至。 只是，这些情绪的来源， 本就是自找的。 ...
说什么努力过 就不后悔了 怎么可能不后悔 只不过是安慰自己的话 其实心里的难受没人理解 还要假装云淡风轻
慢慢变得多愁善感，听着歌会默默掉眼泪，看到走心的文字会心疼，想到你是痛并快乐着。 我很明确的知道，我爱你，也很明确...
本文标题：管理情绪泛滥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bkdcwttx.html
网友评论