文：佳淇
昨天聊了第一个：年龄观
今天来说说第二个。
健康观：认怂，绝非儒弱也
人到中年，身体上的种种力不从心，身边人的来去无常，无一不在提醒我们：
生命是一张有去无回的单程票，到了人生后半场，你我拼的都是健康。
有网友分享过自己的一段经历。
入行十多年，他一直是公司里最拼的那拨人，为了项目，加班熬夜简直是家常便饭。
有一回，连续通宵一周后，他突然两眼一懵，晕倒在自家浴室。
幸亏抢救及时，他才侥幸从鬼门关捡回一条命。
醒来以后，看到哭成泪人的母亲和满眼通红的父亲，一阵愧疚涌上他的心头。
从医院回来，他给自己立下了凌晨前必须睡觉的规矩，还翻出落灰的健身卡，报了个私教班。
以前喜欢的浓油赤酱鲜少出现在餐桌上，朋友的酒局也是能推就推。
人生过半，认怂绝不是懦的表现，反而它是最好的保健品。
“认怂”，字不大好听，但它恰恰说明：再多的名利成就都比不过好好活着。
知乎上有个问题：有哪种投资稳赚不赔？
有个回答获赞颇高：
“第一，养一个好身体；
第二，真的要养一个好身体，它是你最大的本钱；
第三，有机会再干点别的吧。”
一个好身体，可以让你的家庭不必因为一场疾病而陷入窘境，让你能够长久地陪在家人身侧，让我们任何时候都能拥有和困难抗衡的底气。
就像那句话说的：“你必须精力饱满，才能经得住世事刁难。”
人生下半场，保持身体无病，心中无忧，是永恒的课题。
一日三餐，定时定量；少油少盐，少烟少酒；早睡早起，适度运动。
生命并不总是来来往往，在每一个平常的日子里，要学会善待自己。
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