当下人们生活节奏不断加快，生活和工作压力大，容易经常发脾气，急躁。对此，很少人会想到这是健康出了问题。瑶医专家指出，经常爱发脾气是肝郁气滞所致。肝郁气滞是现在社会普遍比较常见的一种亚健康状况，在生活和工作中都会造成较大的影响，那么，肝郁气滞是怎么回事？下面小编就来介绍下吧。
一、什么是肝郁气滞？
肝郁气滞主要就是指肝的疏泄功能发生异常，疏泄的不及时导致气机郁滞所表现的状态。中医上认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”主要表达的意思是，肝脏属于刚强的，急躁的器官，它喜欢舒畅柔和的情绪，不喜欢发怒和抑郁等等的情绪。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。
二、肝郁气滞的主要症状
1、表现为精神方面,精神抑郁、神经衰弱、心情不畅等。
2、表现在身体方面主要为咽部异物感、胸胁、少腹胀满窜痛等。
3、女性出现肝郁气滞时会出现乳房作胀痛、月经不调、月经紊乱、月经量少、严重还会出现痛经等症状。
三、肝郁气滞有哪些危害？
1、肝郁气滞引起的压抑、忧虑往往导致女性肝气郁结；
2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐；
3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生；
4、肝郁导致失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝；
5、肝郁气滞则气机不利，还会让人不思饮食,因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。
瑶医“减法生态医学模式”助力健康长寿
肝脏是人体最大的排毒器官，对身体健康占据极其重要的地位。瑶医认为，一切疾病皆是毒素淤积引起的。所以，无论健康养生还是治疗疾病都必须以祛毒为主。国际防癌长寿联盟主席、中国瑶医肿瘤防治首席专家、覃氏瑶医第十三代掌门人、北京瑶医医院院长覃迅云教授主张：疾病重在预防，标本兼治。北京瑶医医院在覃教授的领衔下，深入总结瑶族先民防病治病经验，传承覃氏瑶医320余年行医治病精髓，采用庞桶药浴、蟒针疗法、拔罐刮痧、五低三高饮食等30多种方法，实现全方位、立体式的“减法”排毒，最终实现身体盈亏平和，保肝护肝，助力健康长寿。
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