1、圆柚10滴兑入1500ml温水全天饮用
2、乐活稀释后涂脾区，胃区，腹部，下腹部，一天数次
3、元气稀释后涂抹肝区，肾区，一天两次。湿气重 的症状
湿气重的表现：
食欲不振
没有食欲，容易胀气，吃饭时感觉恶心
精神萎靡
胸闷，四肢或身体沉重，浑身酸疼;身体特别疲乏，懒得活动，活动时关节发紧不灵活;头昏沉，易困倦，记忆力减退
脸色暗沉和口内粘腻
舌苔厚腻，舌体胖大，早晨眼皮肿，出现下眼袋
大便稀烂
基本成形但较软，大便后总会有一些粘在马桶上很难冲下去，且觉得大便排不尽
体态虚胖
短期内体重明显增加，表现为虚胖，下肢水肿
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