1.早上照常去跑步，但是改变了路线，昨晚睡觉前和孩子商定跑步回来的路上帮他们带早餐，不能私约。吃不应该是起床时间的一个约束点，用真实的内容作为生物钟形成的一个点，就像很多人的晨练、像女儿起床后温习功课、像康德30年如一日准时起床、散步、写作、讲课。这是一种自律。对于儿子来说每天起床的第一件事就是吃饭，这似乎不太好。归咎于我没有引导他早起做一件事，有时那么一两天在孩子懈怠的时候没有及时有效的帮助。今晚睡觉前商量一下吧，一起找到这个假期适合他早晨在饭前黄金30分钟等其他关键时间点的事，这也是我带班的一个理念，我总能保证孩子的零碎时间有事做，坚持一到两周就形成了良好的班风。
2.不喜欢今天讲课的两位老师，太空洞，没有听，在初中时的好友聊天，感觉到了不同的育儿理念。如果可以帮孩子做更好的自己，那家长再大的付出也是值得的。
3.爸爸和女儿过生日。整个流程顺利进展得力于昨晚的计划，今天一切按原计划进行，没有丝毫凌乱。即使一些细节有一点小失误（黄瓜买的不太新鲜）我选择忽略，心智的成长不会让再让小事情破坏大氛围。购物到家看到小孩子再玩电脑游戏，是不能呵斥他停下来的，因为他自己已经感到了不好意思。希望他可以到厨房做一个黄瓜变蛋，当然被拒绝，好吧，那就帮忙削黄瓜，过来看了一眼，以不会的理由转身就走了。但是又回来了，“我帮忙弄干净大蒜吧，这个我会”，他说。“那太好了，有你的大蒜就会别有风味。”这个小事情使下面所有活动更加精彩，比如帮忙插蜡烛，全程负责摄像。在摄像的工作范围内提议大家一起照合影，把生日part推向了高潮。
接女儿回来的路上探讨过生日的意义，我发自内心的找不到答案。她最真实的回答：“就是仪式感”。和姥爷一起过生日内心的情绪小坏人又一次蹦出来，欣然接受女儿的情绪，摆明事实，为爸爸过生日是一个女儿的职责所在，和女儿一起过生日也是妈妈的职责所在。你的出生带给了姥爷最大的福气，（其实我奶奶忘记了我爸爸的生日，只记得大概就是倭瓜下来的季节，女儿出生那天爸爸来看我们，就铁定他的生日也是这一天，从那一年开始我们都一起为他两庆祝生日。）有人和你一起分享，是不是也有点意思的事呢，听完，她的情绪小好人就蹦出来了。
4.现在要和小孩子一起户外活动，多一些陪伴，才能使引导更加的有效，培养一个完整的“人”是首要的目标。
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