追求快乐的生活,必须先有快乐的心态和想法。
很多时候,我们会不自觉地想象不好的情况。例如:
万一考砸了怎么办
我升不了职
我怕做错了
我怕说错话
这件事情太麻烦了
我改不了拖延的习惯
............
假如每天清晨都会有这些消极的想法,那么这一天肯定很痛苦,而且不会有好运。因为会心想事成:没有好想法,怎会有好运。
有些想法也仅仅是想法而已。生活并不只靠思想,还需要行动。仅仅想想什么都不会发生。改变想法,给自己一个好心情。
消极情绪出现的时候,提醒自己:我不需要这些让我不舒服的想法。用积极的想法填充大脑的空白。
每当大脑出现空白,需要想些东西的时候,告诉自己:一切都会好起来的。这样想对自己只有好处,没有任何坏处。对于当下,积极地思想可以让我们振奋精神,完成眼前的工作;做好了眼前的事情,也就为将来打好了基础。
从现在开始,让快乐的想法填满自己吧!
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