面对孩子的“不耐烦”的四个建议
1、家长要多听少说，要了解孩子内心真实感受；
2、避免喋喋不休，不要表现得很无奈很无助；
3、不要大声咆哮，效果比道理更重要；
4、多给孩子一些决策的空间。
心理营养
1、无条件的接纳；2、生命的至重；3、安全感；4、肯定、欣赏、赞美、认同；5、学习、认知、模范；6、选择的自由（抓大放小）
孩子，当你需要帮助的时候，我随时都可以帮助你，至于什么时候需要帮助，由你决定。
青春期的孩子为什么会叛逆？
1、身体的变化；
2、渴望独立；
3、自我意识增强，追求个性与时尚；
4、青春期社会与家庭教育不足，孩子面临各种压力以及生活中无聊情绪。
给家长的心理建议：
1、面对孩子的变化不需大惊小怪；
2、找出孩子产生叛逆的原因与动机，对症下药；
3、与孩子交流忌从学习入手；
4、孩子的叛逆也可以预防（良好的亲子关系与足够的心理营养）
青春期孩子的偏差行为往往与心理营养的缺失有关。
引导孩子提高社交能力，对青春期孩子来说，朋友很重要！
在良好人际关系中成长起来的孩子，在成年之后更容易获得成功。
给家长的心理建议：
1、运用互惠互利，鼓励孩子交朋友（存情感银行）；
2、为孩子制造结交朋友的机会；
3、及时引导孩子处理人际交往中的问题。
青少年网络成瘾的主要原因：
1、表达情感的场所
2、心理宣泄的工具
3、体现自我价值
4、孩子的娱乐天地
戒掉手机瘾，是全家总动员的事儿！
给家长的建议：
1、高质量的陪伴；
2、榜样的力量；
3、通过时间游戏或公约的方式引导孩子自己管理手机；
给孩子正面身份：
孩子，恭喜你，你是一个能控制手机，而不被手机控制的人
给家长的建议：
4、增加户外活动或运动；
5、寻找替代品，让孩子有现实参与感；
6、制定科学的作息时间。
1、根据孩子的先天气质，挖掘孩子的特长，激发孩子的潜能；
2、了解孩子的兴趣爱好；
3、鼓励孩子多参加娱乐活动。
1、加强管理，尽可能在家上网；
2、约定后限制流量；
3、管理时间；
4、多参加有益于生命美好的活动。
日行一善，每年带孩子做100件好事。
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