今天在学习O卡的时候，我看到我的潜意识里积压的愤怒和委屈就想很多的黑色的绳索一样，他们过去紧紧的捆绑着我，让我不能动弹，那些无力无助又像是灰色的碳灰一样死死的堵住了我的喉咙，让我不能发出声音。我还看到我的被母亲从小到大的恐吓，那些恐惧就想一个特别大的黑色圆石头悬挂在我的面前，晃来晃去的让我不能不敢前行，不敢往前走。
我看到我在失去母亲后的悲伤像黑色的龙卷风一样把我往死亡的边缘拉去，我不想失去母亲，分离的痛苦就像一把刀一样把我的心搅的粉碎，可是我还有三个孩子需要我养育和陪伴，我想办法去挣脱那死亡的边缘能量的拉扯，我回归到我的中心，我看到我周围的很多伙伴在用爱的目光用温暖的双手把我往回拉。我感受到了这爱的暖流，我回到我的世界里，我身边那个深爱我的男人他需要我的爱的温暖和陪伴，他需要我和他一起养育三个孩子成人。
我还看到过去自己不愿面对的羞耻心让我落在漩涡里，我以为逃避现实，不去面对他就会离开，可是我错了，他一直围着我，他纠缠着我，昨天我承认了我的无能，承认我有时候特别想像烂泥一样不被扶不上墙，我发现也不会怎样。那么我还惧怕什么呢？
今天通过书写课程的学习，以及卡牌的练习走再一次回到自己的潜意识去看到并且承认自己的阴暗面，我全然的接纳自己，我发现这样的人生才是完美的。我也开始变得完整无缺，我的心回来了，我的身心可以合一了。我特别想开心的舞蹈，我想带着愉悦的身心去和我的爱人和孩子一起舞蹈，一起像花儿一样绽放自己的生命力！
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