分身术训练营预习作业

通过《成为高效能人士，你只差这一个习惯》课程的学习，有了很多新的概念如分身术，小我，自我觉察等收获有：

1、培养积极主动的习惯，积极主动是一切习惯的基础。首先自我认定，自主选择，强烈的意愿，结合所有的资源去不断完成。

2、尊重小我的存在，不给自己设限。并认真对待它

3、了解并分析自己，自我反省，做到自我觉察。最终做到极主动的去行动。

4、关注自己的情绪，学会情绪管理。

课程的学习只是万里长征的第一步，在接下来中，了解习惯知识的同时，不断的去全面的认识自己。通过不断的自我反省，自我觉察。最终直面自己，改变自己，不断战胜自己。