这个世界于每个人
都是我们自己的世界
对世界给出多少爱
世界便回流多少爱
一切~共时发生
一切~无内无外
古人云,天有好生之德,吃素是最好的护生行为,会得到上天的特别眷顾与护佑。素食也可以从根源上切断各类病毒的传播渠道
从科学的角度来说,食素可以改善人的心血管系统,降低血压血脂,瘦身的效果比在瑜伽馆里像大闸蟹一样的抻腰拉胯还要给力。当然为了营养的均衡,可以多吃些富含蛋白质的谷物和豆类,去脂效果好得足以让你在朋友圈里轻松地秀出八块腹肌。
素食几乎百利而无一害,除非你吃得太饱,保持一定的饥饿感不仅可以激发人体的免疫力,还能令人神清气爽四体安泰,每一根毛孔都仿佛散发出青草的芳香。这件事贵在坚持,也许仅仅两周就会有脱胎换骨之感,别人一句“你最近气色看起来真不错”会令你开心得好似打通了任督二脉。
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