也许我们从未成熟
还没能晓得,就快要老了
尽管心里还住着那个
年轻人
——李宗盛《山丘》
1
迷茫,如今是当代年轻人的代名词。
时常会听到一些人说:
对自己很迷茫,不知道自己努力的方向在哪里。
对生活很迷茫,不知道自己生活的乐趣在哪里。
对未来很迷茫,不知道自己前进的方向在哪里。
诚然,大多数人都是曾经或者正在经历现在的迷茫阶段。
不仅是年轻人,即便是中年人也会有迷茫的时候,只是对于中年人来说,他们更多的是想着如何养活家庭,教育子女。
相反,大多数的年轻人会经常对身边的人说,我很迷茫、很迷茫、很迷茫。
但是,你再问一句:“请问,你怎么解决你的迷茫?”
很多人往往是答不上来的,或者说他们只是在宣泄这种情绪而已。
2
那人为什么会迷茫呢?
首先,我们身处在一个高速发展的社会,而人的认知水平远远跟不上社会的发展速度,因此在很多方面,对于社会的认知是存在盲点的。
其次,对于人来说,社会发展如此迅速,人想要跟上时代发展的脚步,必然需要奋起直追,而在这个过程必然是存在很大的差距,自然就会出现焦虑的情绪。
比如说,面对不断攀升的房价,手袋里的钱越来越少。比如说,面对职场的不断变化,自身能力发展越来越受阻。
最后,会陷入到一种死循环,人越是想改变越是无法改变,越是想进步越是不能进步,因为我们过去决定了现状,现状越差,想要改变的差距越大,从而让人望而却步。
分析了这么多,我想迷茫的最本质原因,应该如同杨绛先生所说:
“你的问题是想得太多,而做得太少!”
因为做得太少,不了解真实信息,从而没有获得真实的反馈。一个人之所以无法进步,是因为反馈太少了。
类似地,当我们要学习一项技能,往往会认为掌握一项技能很简单,而事实上,就如同下图所示:
图片来源于网络在开始可能进步很大,过了一段时间就呈现下滑趋势,跌倒谷底后,然后不断地上升。有些人往往会在谷底的时候迷茫,然后就放弃了。
那是因为他们认为进步是这样的:
图片来源于网络而实际上,进步是这样的:
图片来源于网络当你了解自己是处于哪个阶段,就应该明白到每个阶段都有每个阶段的应对策略。
比如刚工作的大学生,就应该好好积累经验。再比如工作两三年的人,就应该尝试升级。
从这个角度望过去,很多人之所以不迷茫是因为他们自己处于哪个阶段,然后知道自己该做什么,最后尽全力去做就是了。
3
迷茫是什么呢?
如今,人们已经过度化了“迷茫”这个两个字,认为迷茫就是不好的,人一旦迷茫肯定是哪里出现问题的,必须马上行动,必须走出迷茫。
但是,从本质上说,迷茫它只是一种情绪,一种是都会出现的正常情绪。因为面对这个未知的世界,你不知道前面有什么在等着你,于是便有了所谓的迷茫。
比如你刚大学毕业,你不知道职场里会有什么在等你;再比如说你刚成家立业,你不知道前面有什么家庭重担在等着你;再比如说,你人到中年,你可能不知道下半生该怎么走。
因为我们人在面对自己不知道的事情,身处在自己不熟悉的环境里,大脑自动会启动“防卫机制”,这时大脑会告诉我们,要小心翼翼地去面对,前面很危险。
想想看,当我们在做某件事的决定时,而这件事是自己想要做,但不知道未来会是什么样的,就会出现迷茫的情绪。
小时候曾听过这么一个故事:
有一位医学院的毕业生即将毕业,这时的他不知道自己的前途在哪里,更不知道自己人生的目标在哪里。如果去当医生,害怕自己当不好医生。如果不当医生,就不知道自己要做什么。
于是,就这样他开始迷茫,进而焦虑,最后失眠,这样的情况持续了好几个月,他也获得很痛苦。
后来,有位老师看到这样的情况,便悄悄地写了一张纸条给他,写到:
不要对未来感到迷茫,最重要的是做好眼前的事情。
看到这句话的大学生,顿时泪流满面,受到了启发,他意识到自己所有的迷茫都是建立对未来的期待上,根本就没有重视现在。
最后他开始做好眼前的事情,最终成为了一个著名医院的院长。
刚开始会很难,没有丝毫进步,但做得足够久、足够多,我们的对于未来应该是这样子的。
图片来源于网络我们也不知道未来是什么样子的,但是我们能做好的便是现在,如果掌控不了全部,那就做好局部。如果把控不了大局,那就打磨细节。
一旦时间到了,就突破拐点,实现快速成长。
4
如何才能够不迷茫呢?
正如上文说到,一个人之所以无法进步,是因为他无法获得真实的反馈。同样地,我们有时会获得很多反馈,通过这样反馈来对照自己。
想到做到不迷茫,应该要从两个角度来破局。
首先,应该要了解自己。
这个很重要,不然“认识你自己”这句话,也不会几千年来困扰着人们,因为认识自己实在是太难了。
西德尼·哈里斯说过:
世界上90%的悲哀出自人们不了解自己,自己的能力、弱点,甚至是其自身的真正美德。我们大多数人对自己就像完全的陌生人一样走完了几乎整个一生。
那如何来认识自己呢?
答案也很简单,一是做测评,二是做事情。
做测评可以知道自己属于哪一类人,做事情可以知道自己喜欢做什么事情。一旦找到自己心中所热爱的,哪有什么迷茫呢?
其次,应该是要多行动。
行动就像一个人吃饭、拉屎。当你吃的足够多、足够好(输入),肠胃消化好(处理),就能拉的多、拉的好看(输出)。
从侧面讲,做事情也是在获得反馈,从反馈中知道自己哪些做的好,哪些做的不好,喜欢做哪些,不喜欢做哪些。
但是人往往都是停留在思想层面,不肯落地执行,这导致了他们迷茫的重要原因。
如何来行动呢?
很简单,从身边的事情做起,尝试把一些小事情做好,看看当你把一件小事做好时,内心是什么感受。
若是说,哇!好棒啊,以前怎么不知道自己会把这件事做的这么好呢?那么你应该继续做这件事。
若是说,唉!不行啊,我还是做不好。那么你应该尝试换不同的方式来做,直到做好为止。
说到底,有迷茫是好事,因为它本质上是反映了你想要不断进步的欲望,只是现在没有做到。
如果你把迷茫当作是重新认识自己的一个入口,那么你才能真正去进步、去成长。
如果你把迷茫当作是负面情绪,那么你可能永远被他它所困扰。
简而言之,言而简之,就是希望你能正确看待迷茫!
别怕,咱们是谁,即便是一把烂牌可以它打成好牌,何况也没那么烂,不是吗?
信心是自己给自己的!
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