自爱，才能使别人更加爱你。
时间过得很快，不知不觉就到金秋十月。
好久没有看书了，最近看的一本书就是这本《妇科千金方》。
最近被妇科医生吓得怕怕的，因为生了一娃，许久没去做检查，一检查，不得了，拿了很多很多药回来。又要做宫颈检查，就怕得个宫颈癌。
今年才二十几岁，当然怕啊。
所以才有气力，才有心思把这本书看完。
本书主要介绍了一些妇科病的中西结合的治疗方法，当然也有不足，例如排版啊，目录安排不科学什么的，看起来挺累的，但是作者医生生涯的遇到的病例具有一定的参考性，但是，一些中药名挺吓人啊。血余，你知道它就是指头发吗？
做女人真烦人，一定不可以懒，一懒，什么病都找上你了。
总之，作者说，要想健康一定要记得七个法则：消+导+化+通+补+固+和。
消：就是消食、消肉、消积、消结。就是减肥的意思吧，健康的人不会胖。
导：印药入经，透穴、通经络，就能散风寒，驱秽浊，除邪气、入经络，祛病强身。
化：祛湿。白带的治疗在乎化，黄岑，黄连，黄柏。
通：大便通畅，排毒，调解内分泌。
补：气虚用黄芪，血虚用当归、气阴两虚用太子参。真正会补的就有阴柔之美——性情温醇，荣卫和平。
固：固肾精与女性的冲任二脉。多吃枸杞，补肾固精。
和：女性在什么时候都要调整自己的七情，怒气伤肝，天天保持好心情，笑一笑没什么大不了。
这七点说就容易，做起来其实挺难的。生活不易，常常会为了一些琐碎的事情伤神苦恼。但是有什么事情能比得上自己的身体健康重要呢？作者列举了很多方法让我们自己懂得整治自己。详细的方子大家去读读这本书，相信自己肯定对自己的身体有更加深刻的了解。
生病，每个人都会的事情，最重要的是，要预防，学会自己平衡自己身体。吃辛辣的东西多了，懂得去解毒，有湿气，煲点汤祛湿。大便看看，舌头看看，不要吃太多。有病治病，没病预防。
女人多爱自己，多关心自己，懂得自爱的人，才能让爱人更加关爱你。
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