
这几天有点感触,觉察到自己,一直在重复着某些模式,在里面走不出来
回想过去的点点滴滴,我发现这些模式,都只为了让我体验特定的感受,这种感受不是我想要的
却是身体想要的
因为一直以来我对它是排斥的,所以,这种感受就会不断,重复循环来让你体验,如果你不接纳
它就继续重复循环
但是,只要你开始看见它,开始去体验这种情绪,尽情体验它,你会发现,它反而会
给你带来无穷的力量
你遇见的每件事,每个人,都是为了照见另一个自己,这是一个个人生课题
情绪处理好了,你的人生就轻盈了
这几天有点感触,觉察到自己,一直在重复着某些模式,在里面走不出来
回想过去的点点滴滴,我发现这些模式,都只为了让我体验特定的感受,这种感受不是我想要的
却是身体想要的
因为一直以来我对它是排斥的,所以,这种感受就会不断,重复循环来让你体验,如果你不接纳
它就继续重复循环
但是,只要你开始看见它,开始去体验这种情绪,尽情体验它,你会发现,它反而会
给你带来无穷的力量
你遇见的每件事,每个人,都是为了照见另一个自己,这是一个个人生课题
情绪处理好了,你的人生就轻盈了
本文标题:情绪处理好了,你的人生就轻盈了
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