出生時的自己
療愈時間:45分鐘
今天給出生時的自己靈氣，剛一開始就連接到有股生命本身的力量升起，對于出生有驚喜、好奇，也有焦慮和恐懼。連接那個時候的自己，看見一個嬰兒進入一個比較暗的隧道，雖然有些恐懼，卻比較溫和。那一刻生命本源的力量和勢能推動著我前行，要麼生，要麼死，不可能一直待在子宮里。就在那一刻，突然明白生的另一面就是死，生死本相隨。連接到生命本源的力量，內心感到特別的有力量，也感到很溫暖。
對於來到這個世界，既享受活動空間變大的自由，同時又對這種自由有些恐懼。也感受到我的帶來，家人有些失望和沉重，這股沉重的能量壓得我有些呼吸不順暢，同時有股悲傷堵在了心輪那裡。
繼續靈氣，雙腿小腿肚子深層肌肉在抖動，由里而外的抖動並延至雙肩，我知道是在釋放焦慮和恐懼。觀照抖動，好大會兒回復了平靜。
療愈結束，內心感到安靜、平靜。
療愈手記第十一天
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