打小就湿气重。不过那时候没这概念。一到冬天我就湿热加重。浑身发热。胃里有时像着了火。一不小心一身汗。很深乏力。口舌干燥难耐。像极了上火。
如今40岁了还是这样。湿热。胃口不好。大便黏腻粘马桶。湿气重的时候。真的是关节也会痛。精神不振。嗜睡。多会儿也乏的不行。感觉累的要死啥也不想干。眼皮也抬不起来。精神也很烂。
湿气是个坏东西到哪里哪里不舒服。
一直摸索一直解决不了。中药也吃了不少。弄得我腰椎间盘突出。胸椎也不好。应该都是湿气来的还有常年的体力活造成的。
年轻的时候不注意。上年纪真的很难改变。
如今一天也吃不了点啥。肉不吃了。腻得慌。油也不怎么吃。每天吃点饼。感觉吃点就饱。
脾虚的厉害吧！你们有啥健脾去湿气的好办法。
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