《深阅读》：拥有海量信息却很焦虑，那是因为缺乏一种“深潜力”

《深阅读》：拥有海量信息却很焦虑，那是因为缺乏一种“深潜力”

---

在信息瞬息万变的今天，各种公众号，自媒体，电子书，如雨后春笋般涌现出来，人们接触信息的途径越来越便捷，也越来越多样。打开手机、网络，各种吸引眼球的信息，扑面而来，人们应接不暇。我们接触的信息越多，却变得越来焦虑。实际上我们缺乏的是一种“深潜力”，读书，就能教会我们掌握这种“深潜力”。那么在信息爆炸时代我们如何读书，才能拥有这种“深潜力”？

《深阅读》

《深阅读》中，作者将人类的思想比作流淌在地层深处的纯水，我们要想找到找到清流，就必须具备“深潜力”。这里所说的“深潜力”也就是一种迅速把握事物本质的能力，只有把握了事物的本质我们才能把握真理，即隐藏在书背后的那些清流，而不会被事物的表象所迷惑。

《深阅读》的作者是斋藤孝，现为明治大学文学部教授。为主要研究教育学、身体论、交流论。主要著作有《学会学习》《提问力》《规划力》等作品。斋藤孝，对于读书有自己的独到见解。在《深阅读》中，斋藤孝写了在信息爆炸时代读书的意义，告诉读者应该读什么样的书，并力荐了创新性的读书方法。

对于读了就忘，或者是读了很多书，却感觉依旧很焦虑的人来说，会有一种豁然开朗的感觉，你可能会发现，自己的读书的问题症结所在，对于那些不知道读书什么书的人，你会在如何选书，读什么书上获得启示，并且你会在《深阅读》种找到适合自己的读书方法。

信息爆炸的时代，我们为什么还读书？

在信息爆炸的时代，人们很容易接触到海量的信息。如果书读得不够，只依赖互联网的话，就只能在海量的信息表面漂流，完全无法深入其中。

在今天，读书在有些人眼中好像是过时了，其实不然，只有通过读书，才能让自己的思想形成并继续深入。读书不只是单纯的娱乐，也不仅是为了获取信息，读书能让我们得到独处的时间，也能深化思想，升华精神。

信息爆炸时代，如何选书?

所说的开卷有益，并不是说读任何书都能受益。读书是需要甄选的。斋藤孝认为的好书是有两个简单评价标准的。一个是易读，一个是有内涵，换句话说，一本书里发人深省的部分越多，这本书就越有价值。书中还建议，如果从未阅读过某领域的书，一开始以门槛较低的书为宜。选书可以参照行家推荐的书单，或者参考亚马逊等网站上的评价。

 

在信息爆炸时代，我们如何读书，才能拥有“深潜力”？

01建议“自问自思”

有人可能读了很多书，可是读了就忘，读完之后好像什么也没留下。实际上，可能是在读书的方法上出了问题，只知道，一味的接受吸收，缺少思考质疑。《深阅读》的作者认为，发现问题比解决问关注的持久力，更有利吸收书中的的内容。经过思考的知识，才会给我们留下深刻的印象，才有可能学以致用。

02 “输出”使书成为自身血肉。

印南敦史在《快速阅读术》中把读书比作吸气，一个人仅仅“吸气”当然会憋闷难受，吸气过度感到难受，呼出来就好了。这个比喻说明，不能一味的读书，也要把读的东西，输出出去。输入与输出相结合，才能更好的吸收书中的内容为我所用。

有人读了很多书，却什么也记不住，实际上是吸收度不高。关于读书，其实是存在标准的，《深阅读》中认为，“能否把书的内容向别人讲清楚”，是衡量的标准之一。如果把标准设定的宽一点的话，以“是否能把书中的内容用一两分钟的时间向别人讲清楚。”

开始可以假定述说的对象，例如“我要把这段话讲给某某听”“这部分应该建议某某读一读”，通过想象具体场景，激发阅读兴趣。如果身边没有合适述说的对象，可以再博客、公众号的等社交工具上写写。或者每读一本书都可以写一篇书评，也可以举办“读书会”。大家共读一本书，到读书会当天，讲解书中内容，交流讨论

输出阅读，要满足两个要点：一讲述时应该以自己的感性、体验为主题，比如自己那些地方印象深，那些地方感兴趣；二在说明是尽量引用书的部分内容。这样读后的记忆和印象就容易被唤醒。

通过“转换阅读”，将内容融入自身，将书中的内容和自己的经验联结起来。

03通过“据点阅读”汇集知识

据点阅读，就是一某本书为契机，拓宽读书的广度，好比先建一座大本营，然后收集与之相关联的各种书的知识和信息。

我们可以针对某一主题一次性寻找多本书，这样做能针对某一主题做到包罗性地了解。这些书相互关联，就像蜘蛛结网一样，形成一个解释而又庞大的知识树。这样会让你对该主题下的知识掌握的系统全面，同时有利于思考，形成自己的知识体系。

《深阅读》中一些例子，比如，想了解《圣经》，可以先阅读赛珍珠的《圣经故事》，这样更容易理解。阅读古典作品，如果读不懂，可以从解读书籍入手，然后再度读著。

04 吐槽阅读

所谓的吐槽阅读，即使对书中的信息注意唱反调，例如“根本不是这样的”“怎么可能呢”。这好比说相声的捧哏和逗哏一样，在爱着对方（书）、理解对方的同时，加以追问。在吐槽阅读下，大脑除了记住书中的内容，还会记住当时的情绪，有利于记忆，吸收率会得到提高，也有利于你去思考，而不是被动吸收。

 05快速阅读和跳读结合

阅读长篇小说，或是大部头的实用类书籍时，有人可能就很难坚持到最后，即使是读完了，因持续的时间太长，前面的也忘得差不多了，在这种情况下，可采用快速阅读的方法。如果阅读的事长篇小说的话，斋藤孝为认把握住最初登场的各人物之间的关系，可以略去情节描写的部分，只读对话部分，也能跟上主要情节。例如读托尔斯泰《安娜.卡列尼娜》，一点点的去读的话，要花很长时间，若是读主人公安娜和丈夫，或是安娜和情人之间的交往场景，其他部分略去，会感到很有趣，能一口气读完。在一定意义上，读完他们，也就相当读完了整部小说。快速阅读能让你对读书力充满自信。跳读能让你对略去的部分进行补白，使想象礼变得丰富。

叔本华曾经说过：“光是不停读书，过后却不深入思考的话，绝大部分只会都会流逝，不会在精神中扎根。”《深阅读》就是不仅告诉你如何读书，也告诉你如何通过读书获得了“深潜力”。在信息爆炸的时代，当你拥有了“深潜力”，当你也就练就火眼金睛了一双，在这个快捷的信息爆炸时代，寻找到宝贵的真理，拥有了迅速事物本质的能力，思想才有了深度，你读过的书才会在你的精神中扎根。

�