分享人：大霞姑姑

训练营第6期老学员，在坚持星球将近2年，在准备视频作业时，迭代了很多很多遍。每一遍的录制，都会让自己更进步一些。越过了多少的障碍，取得了怎样的飞跃。在半决赛、决赛前，换了稿子，重新开始写稿，备稿，录制。你努力的姿态，决定了你以后的人生，会被所有的人认同。一个英文名字的导师，他只说了四个更高的要求：

（1）要有上升的幽默

（2）小说的细节

（3）要有喜剧的冲突

（4）要有诗朗诵的激情。

完全不知所措。要怎么去做呢？看了一整天的《超级演说家》的节目，决定换稿子。知道中间的过程，非常难，又需要不断地迭代。结果不重要，对自己的锻炼才是最重要的。半决赛被淘汰，因为稿子不熟悉，而且超时严重。给龙兄发了个短信，要求参加决赛。发挥坚持星球的坚持不要脸，世界才会给你脸。于是，才有了六期冠军的称号。只要努力了，就可以了。不要想结果。你努力的姿态，属于你的特有的印记。

一、确定主题

1、自己的故事，有强烈表达欲望的，最好是自己的故事。不是因为表情生动，动作夸张，而是演讲的内容。演讲的内容，让他激情四射，光芒万丈。现在，讲起训练营，还会激情满满，滔滔不绝，我想迫不及待地分享给大家。因为我们都有一种浓烈的成就感，和遇到了好的事物，有浓烈的分享和表达欲望。用你的行动，去影响他人的行动，用你的生命，去影响他人的生命。

2、主题一定要对听众有价值。听众投入精力，投入时间，需要有价值。问自己几个问题：是我想听的吗？我有这方面的困惑？我听了以后，他会影响到我吗？如果我不听，会对我的生活有影响吗？我会按照我自己说的去做吗？如果都是肯定的，那就是有价值的。你用自己的行动和实践证明了的。是非常重要的，你有强烈的愿望想分享给大家。你不能告诉别人，减肥多么多么重要，而你自己是180斤的胖子。

二、谋篇布局

结构清晰完整，有很多演讲结构。总分总，各种各样的结果。总分总，是最常见的结构，也更多的强调演讲框架。如果需要分论点，分论点总结一定要简洁明了。接下来，设计开头中间结尾。凤头，猪肚，豹尾

1、凤头：要精彩漂亮

为什么要精彩漂亮？能够吸引听众的注意力。因为每个听众手里都有个致命的影响器，那就是手机。杜甫“语不惊人死不休”，我一开口，所有人的注意力都必须在我这里。有吸引力的开场白有三种方式：

（1）叙述一个不容争辩的震撼人的事实，或者数据。

（2）视频模拟场景。模仿单田芳的声音，还没看到他的人，声音就传出来了。实物、道具，抓人眼球。直接用照片，比如减肥前后的照片对比等等。适合于摄影师，画家等等。素材运用的目的，让人惊讶。

（3）坚定地自问自答。罗振宇的跨年演讲，一个月前，问朋友和客户，2017年哪一天对你很重要？然后说各种回答。然后引出《中国式机会》。

2、猪肚：用故事填充。

为什么电影里的人物，比老师更有吸引力呢？电影里只有情节，即便有金句有道理，也是通过故事来说的。没有任何说教的成分，让你完全享受故事。讲故事的套路有很多种。英雄之旅十二步法，罗永浩的三步法等等。

🌹 英雄之旅１２步法 （１、平凡的世界、２、冒险的召唤、３、拒绝召唤、４、遇上启蒙导师、５、跨越第一道门槛、６、考验盟友、敌人、７、进入洞穴最深处、８、苦难折磨、９、赞赏报酬、１０、回归、１１、重生复活、１２、带着觉醒和领悟返回）、

🌹 ８步法：１、岁月静好、２、偶然事件、３、风光无限、４、遇到挫折、５、竭尽全力、６、差点放弃、７、峰回路转、８、灵魂升华

🌹 ７步法：目标、阻碍、努力、挫败、意外、转折、结局　。

🌹 ４步法：背景铺垫、转折事件、克服困难、感悟升华。 🌹 罗永浩的三要素法（冲突、行动、结局）

3、豹尾：有力量

千万不要用平淡无奇的结尾。人们如何记住一件事情，最后的体验，非常重要。如果结尾不能令人难忘，故事本身也不能令人难忘。结尾三部分：总结、升华、号召。总结，就是把观点回放，再一次的重复。按一个意想不到的结尾。更宏伟的图景，更广阔的可能性。升华，鼓舞人心，充满希望的未来愿景。号召：想让他做什么。听众最关心的是他自己。所以，在没有特殊的情况下，号召在最后。从你的故事，让听众审视自己的人生，让他通过你的故事，也有一个自己的行动。

三、舞台呈现

演讲，只有干货，是不行的。需要形式上的东西，用声音，声调，讲故事，活跃气氛，互动，怎么避免冲突等等。

演讲，首先要让听众，有一个更直观、更信任的印象。有情感的地方，从你的声音听到，在你的脸上看到。有手势，知道需要强调。他会跟着你的悲伤去悲伤，他感受到你的喜悦，他也会嘴角上扬。他会跟着你兴奋，痛苦，激情的感染，只有演讲才会有。他会从你的眼睛里，看到一种坚定地目光，这些，从文字里看不到。只能通过现场的演讲，展现给他。如果不是，那不如只发个电子文档。

着装，信任感。声音，有抑扬顿挫，高低起伏，用技巧把文字盘活，有技巧，有生命。如果只是朗读的话，也不行。我们的表情，也要有变化，肢体动作也要有变化。所以，演讲，要有激情，有感染力，跟着你的坚定而坚定，跟着你的坚持而坚持。利用所有的呈现方式，达到这样的效果。我们应该注意哪些内容：首先状态，真诚，自信，放松，保持笑容。手势，针对不同场景，有不同手势，让手势大方自然，设计自己专属的手势。也许他什么都没有记住，就记住你的手势。语气，不同的语调，有悲伤，有喜悦，有高亢姿态，非常挺拔，非常端正，不要摇头换脑，不要去晃动，把头上顶一本书。穿着大方得体，颜色与背景色岔开，让听众一下子就注意到你。怎样做到？刻意练习。

如果只学一个技能，就能带给你一系列改变。这个技能，一定是演讲。只有受虐之后，你才知道你的潜力有多大。