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2016年10月31日晚，有网友微博爆料称何炅疑似因金属异物插入小腿，被送到上海长海医院进行手术，引发关注。随后，何炅发文回应此事，他表示录节目受了一点点小皮肉伤，大家为了安心还是让我来医院紧急处理一下，小事，别担心啊，现在回去接着录了，谢谢长海医院的大夫护士。

据悉，何老师随即又回到录制现场重新投入到节目录制工作中去。

不少网友留言道：''何老师，你是在台上带给我们欢笑和温暖的人，你一定要照顾好自己啊。''

作为一个被公众需要的人，你在享受着观众的喜爱和高额薪酬的同时，必定要承受着巨大的压力，艺人工作时受伤是常有的事，但为了不耽误节目的录制、剧组的进度，很多艺人都和何老师一样，有时不得不负伤工作，但这个世界是公平的，你能承受普通的压力，就过普通的生活；你能承受巨大的压力，就能过更好的生活。

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何炅在成为主持人之前，是北京外国语学院的老师，因为一次偶然的机遇，才让他走上了主持的道路，实现自己的梦想。知道自己不是专业学习主持的，也明白自己和专业人士之间的差距，所以很努力地学习主持的专业知识，谦虚地请教他人，一步一步地靠着自己的天赋和勤奋努力，才得以成为现今主持界的佼佼者。

何炅在一个访谈节目中谈到：''要得到你必须要付出，要付出你还要学会坚持，如果你真的觉得很难，那你就放弃，但是你放弃了就不要抱怨，我觉得人生就是这样，这个世界真的是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。''

说得真好，在这个世界，没有人能毫不费力地生存，你想得到多少，首先就要付出多少，懒惰的人会苦于差别待遇和不公平，而努力的人就将享有各种特权度过充实的人生，这就是现实。

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朋友小叶在空间发了这样一条动态：''用自己的努力交起了学费、生活费，自费学了一门钢琴，我做到了自己说的经济独立，别人问我，已经够钱维持一个相对较好的生活，为啥还要那么拼？我还没有赚够钱还助学贷款、没有财务自由、没有存够钱考研，我哪里敢停止脚步。

''

都说成功路上并不拥挤，因为坚持的人很少，那些剩者为王的人，不会选择停止脚步，因为停止脚步就意味着中途退赛，在逐梦这条路上，从来都是，熬住，才有后来的一切！

一年前的她，陷入了人生中一个较大的困境，复读失败，心理上受到很大的打击，再加上家庭拮据，学费和生活费也难以解决，为了继续学业，她通过助学贷款交了学费，靠打暑期工赚够生活费后就匆匆忙忙开启了大学征程。

大学里的她，卵足了劲地努力，不是在图书馆里涉猎各种书籍就是在去做家教的路上，她加入的一所辅导机构，辅导任务很重，周末的时候，基本一整天都要待在那里，平日里，经常熬夜到一两点备课，为了不落下自己的学业，还要兼顾专业课。

辅导机构的老师对她说：''你也应该做点女孩子该做的事情，偶尔去追追剧、逛逛街、喝喝奶茶、聊聊天，不要整天像个女汉子一样跑来跑去的。''但每个人生活的起点都是不一样的，光脚的孩子注定不能停下追逐的脚步，一旦停下，你就会被生活狠狠地抛弃，也会使先前所做的努力功亏一篑。

人生没有那么多的公平可言，刻苦努力，坚持不懈，最终耀眼的太阳才会跑到你的身后，生活的起点不重要，重要的是你能通过自己的努力到达的终点。

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你若想要这世界上最好的东西，就先为这世界付出最好的你！

我一个朋友的闺蜜，是做代购的，我曾去她那里买了一些护肤品，在交流的过程中，我能感受到她对客户的用心，仿佛把每一个小细节都考虑到了，或许真的是细节决定成败吧，她的生意很好，来这里买东西的大多和她成了朋友。

后来我了解到她的认真和努力还远不止在工作上，在朋友口中得知，在高中时，她会刻苦到半夜一个人开着灯在奋斗，虽然成绩一般般，那时候的她还很丑，很胖还满脸痘痘，但是她真的很努力地去改变自己，她去学化妆，有时疯狂到一整天都在对着镜子琢磨，同时也在努力减肥。

一年多的坚持后，现在的她成为了别人眼中的女神，才读大二，就能靠自己的能力赚取学费、生活费，假期的时候也有闲钱去旅游。

事实上人生没有什么事情是给别人做的，工作不是为了老板，是为了自己长本事赚钱。变美不是为了另一半，是为了让自己更自信更有魅力。所有的努力都是你自己的选择，所有的荣耀和耻辱、成长和眼泪都由自己来担。

每一个优秀的人，都会有一段沉默时光，在那段沉默时光里，付出过很多努力，忍受了很多孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，最后才得以涅槃重生，蜕茧成蝶！