今天重听一个节目，这句话点醒我，为什么十几年来，做不到早睡、早起，两年来喊着减肥的口号，越减越肥——一切皆因意志力差，而意志力差的原因又是体力差。
从小身体就不好，弱不禁风的豆芽身材，脸色是青黄青黄的，22岁的时候，82斤（身高153.5），虽轻，但比例是不错的。那时，通过言情小说的荼毒，就喜欢多愁善感，体弱多病的人设。（而且还喜欢瘦书生款的男生）
第一次发胖是26岁怀孕生女时，体重最高达126，产后出月子就恢复到了96斤，而后多年一直保持这个体重，一直到2017年，35岁的时候，开始破百，这箭一发就没回头，现在已经110斤了。
随着体重的增长，体能比年轻弱不禁风时更差，再加上不化妆，不搭配服饰，以接送娃买菜做饭为借口，天天就是运动鞋，牛仔裤，卫衣为主，2018整个冬天没穿过一次裙子（我们这里冬天温度20度左右），腰上的三层肉多到什么程度，坐马桶上都可以玩自己的三层肉了，做侧面腰部拉升，都能被自己的肉卡住了。总之，就是一个中年油腻妇女的形象，不想再描述。
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本文标题：一个体力差的人，意志力也不会太强
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