我们身边或多或少都有讨好型人格的人存在，这类人群通常会有哪些表现呢？
1、敏感，因为他们善于迎合他人讨好他人，所以自己就变得非常的敏感，能够快速感受到周围人的情绪变化，而且总是在意他人对自己的评价，因此他们总是小心翼翼的做事，生怕会得罪了别人。
2、不会拒绝，为了满足他人的需求而淡化自己的需求，从不会拒绝别人提出的要求，即使他人的条件很难实现，往往也会应承下来硬着头皮满足对方，在没有完成他人要求时还会感到非常歉疚，频频道歉。
3、十分在意自己在别人眼中的形象，他们呢因为对自己没有自信的认识，总是渴望他人的评价，以此来获得对自己的肯定，所以他们在做任何事情时总是考虑我这么做别人会怎么想。
其实形成讨好型人格的原因很多，大部分与成长经历有关，如果一个人在小时候人际交往过程当中就经常遭遇过伤害，被人欺负被孤立过，那么他们在长大后就很容易形成讨好型人格，在尚不成熟的认知中，他们会认为如果我满足了别人，他们就会把我当朋友了，不会再欺负我了，从内心里讨好型人格的人是渴望被关心和关爱的，正是是因为缺失了太多的关心，所以用自以为有效的办法来获取他人关注和好意，也正因为内心有所缺失才会有所渴求，所以这就是讨好型人格的真实写照。他们的内心并不成熟，自我评价和定位往往都来自于外界，他们对自己不自信，没有勇气自己面对成长，总是渴望依附在某些人身旁获取他们的资源和友谊。
心理学家说，如果你在工作恋爱或其他方面存在有以下体验，那么你很有可能是一个讨好型人格，比如在与人交往时总是小心翼翼，永远担心尴尬冷场，想要不断的照顾别人的情绪并且会花费大量时间甚至让人感到疲惫，或者表现出故作的谦卑在人前把自己所有的情绪都隐藏起来，再或者在亲密关系中放低自己做让对方开心的事，还有最后一个非常常见的现象，就是你会发现很多人对你的评价是“你人真好”。所以呢在心理学上来说，讨好型人格顾名思义，他们总是在取悦别人，把他人的需求摆在第一位并致力于满足别人，他们似乎在争取周围每个人的认可和喜爱，严重的讨好情结折磨着他们，这种好人的负担甚至会干扰到了他们的正常生活及整体的幸福感。
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