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一个抑郁症患者的喃喃自语

一个抑郁症患者的喃喃自语

作者: 乌贼www | 来源:发表于2017-09-21 17:04 被阅读0次
    一个抑郁症患者的喃喃自语

    美国东部时间7月20日上午9点,林肯公园主唱查斯特·贝宁顿离世,年仅41岁。

    这一次,抑郁症再次带走了不少人年少的记忆,精神的支柱,也再一次引起了社会的关注。

    夏初,被诊断为重度抑郁,被学校劝休学。目前在吃药治疗中,这些话,既是自己的发泄,也是为了让每一个看到这些话的朋友能理解抑郁症、理解抑郁症患者。

    “我们无法选择是否被抑郁症支配,但我们可以选择尊重、爱护抑郁症患者。”


    那段时间,总是很累很困,在床上一躺就是一整天。大家总说那是最黑暗的日子,而我认为那是最害怕光明的日子,害怕阳光,害怕白天的来临。

    每天躺在床上,没有力气学习、做事情,甚至没有力气起床刷牙洗脸梳头发,一阵一阵的哭出来,伴随着浓浓的愧疚感。

    越来越害怕社交,懒得和别人出去,甚至懒得和别人说话,甚至在网上发消息。删光了自己QQ,微信,通讯录里的所有人。

    并不是没有人爱我,每个人都说他们爱我。我却越来越感觉孤独,我也知道他们是真的爱我事真的关心我,但我越来越没有力气去回应他们的爱,但我还是感觉到他们与我之间的距离。

    那段时间常常想到特朗斯特罗姆,开始反复思考诗句,“生活像一只巨大的铁锚,而我们拖着它在海面上艰难地航行”,看不进去书,看不进去电视剧电影,无法学习。

    最可怕的莫过于自杀的想法了吧。会有意收拾好自己的东西,将一些特别珍贵的东西开始送人,将自己的证件整理好。

    坐在大雨中的湖边,被冻感冒,盘算着葬身湖水和淤泥,偶然看见了一只小松鼠。

    和男朋友没日没夜的争吵,找大大小小的事情和他闹和他哭,也感受到他一直在隐忍,他也很痛苦,而我也因此很自责,更加愧疚。

    和父母吵架,拒绝和他们说话,什么事情都不和他们说。

    一个抑郁症患者的喃喃自语

    有时候吃的很多,一直很饿,就一直吃一直吃,感觉不到饱,直到自己肚子疼,不停的打嗝,一低头就感觉要吐出来。

    有时候一点都不想吃,在床上躺一整天,水就放在床头,也没有力气喝一口。若不是上厕所,我绝不会下床,因为感觉不到饿。

    刚刚起床没多久就开始感觉很困,睡觉很早。睡到半夜的时候会醒来,有时候会看一看窗外,啊,那里还有一盏灯亮着,那个人,忙到这么晚了啊。突然很羡慕那个人也许充实的生活。

    给自己找很多事情做,想要摆脱这种无所事事胡思乱想的日子。然而发现自己并没有那么多精力去做那么多事情,非但没有带给我充实的愉悦感,反而做不完、做不好带给我了无穷的挫败感,更加容易自暴自弃,更加嗜睡,借以逃避现实生活。

    每天晚上做梦都很多,常常会半夜喊叫,哭泣,或者说很多很多梦话。竟然慢慢开始沉迷于这些梦境,因为醒来的生活太难熬,太无趣,在梦里我才感觉到自己的存在。

    也许以后,再继续写吧。

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