1.今天又解锁了一项新技能——录制音频；为啥想到录制音频呢？
2.原因一，前几天听了一位播音主持人的分享，用这种方法去训练自己声音；
3.原因二，这也是一种读书的方式，选择一本最喜欢的书，大声朗读录成音频，然后自己再去回听内容，反复阅读的一种方式；
4.在经过半年多语音写作的训练后，明显感觉到自己的声音变好听了，发音更准确清晰；
5.不足的地方是气息掌控不好，换气掌握不好；
6.影响气息的一个是自身情绪稳定性很多人公开场合发言时一紧张就会声音发抖，气息不足；
7.另外一个就是还没有梳理掌握腹式呼吸的技巧；
8.恰巧今天在看电影《霸王别姬》，程蝶衣和段小楼从下就在师傅的棍刀教育下，一点点苦练基本功，在河边苦练唱功；
9.电影中有句话，“人得自个儿成全自个儿”，意思是人有了主观意愿才能做成事；
10.今天录了5段音频，每段5分钟，感觉还有改进空间，先给自己列个100段音频的训练计划。
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本文标题：每日冥想：0164
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