蒋勋的《孤独六讲》是去年6月份到小姨家玩开始看的，当时早上六点左右就起床了。在大家都在睡觉的时候，我拿着Kindle坐在阳台边看第一章情欲孤独，看得我是昏昏欲睡呀，多少次告诉自己要清醒，还是想睡觉。早起看书，且看的是自己当时不理解的书，真的是催眠。早上起床就得干些振奋精神的事情，比方说背书。
“独与天地精神往来” 这句在导语中出现，也是全文的总思路了。独，孤独者，天地之精髓的精神，与之相对话，是李白的对影成三人的意境了吧。若是能够在当下，摒除外在干扰而与天地对话，实在是难得了。
第一章 情欲孤独
首先来了解孤独和个人的关系：
生命里第一个暗恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。
冥想时，自己的思想会出走再回归。上周的一天晚上，心情差到极点，眼睛也干涩难受，好像有很多玻璃渣子硌着疼。实在没有了法子，只好找出微信里的小程序“小睡眠”，放了一首音乐，闭着眼睛，全身靠着墙，关了灯，让自己进入冥想的状态。从自己杂乱的思绪里，渐渐平静下来，没有找到走出困境的法子，但是当逐渐看清自己的一呼一吸，逐渐把精神压力转移到身体压力，自己出现了，就像是上面那段话所描述的，慌张不见了。这也不过是10分钟的事情。
有时你会发现，速度与深远似乎是冲突的。当你可以和自己对话，慢慢地储蓄一种情感，酝酿一种情感时，你便不再孤独；而当你不能这么做时，永远都在孤独的状态。你跑得愈快，孤独追得愈紧，你将不断找寻柏拉图寓言中的另外一半，却总是觉得不对，即使最后终于找到【对的】另外一半，也失去耐心，匆匆就走了。
自己内心的充沛，情感的趋满，对自己的热爱，会把别人慢慢驱除，进入变得很艰难。我时常想起前任，想起他的好，想起他的坏，我以为自己是念念不忘。近来总是会忘记他的长相和声音，但是还是喜欢想起他的感觉。这不单单是喜欢他这个人，这是自己的自我喜欢。我将他放在自己对爱情的幻想中，他成为我对爱情的期盼的一个象征，而不单单是个人。对其他可能性的存在，我逐渐排斥。这种情况好还是不好，姑且不下定义吧。
因为情欲得不到满足而产生巨大的孤独感，如何理解和梳理？
我认为真正的情欲就是彻底了解自己的身体，包括所有的部位，从外表看得到的内脏器官，甚至分泌物，但不能先有结论。
了解自己，而后了解自己的孤独。
再来看看孤独的人都有什么表现：
当我们随着新闻媒体喧哗，对事件中的角色指指点点时，我们不是在聆听他人的心事，只是习惯不断地发言。
每个人都急着说话，每个人都没有把话讲完。
因为人们已经没有机会面对自己，只是一再地被刺激，要把心里话丢出去，却无法和自己对谈。
蒋勋说了一个孤独的人：
鲁迅是一个极度孤独的人，孤独使他一直在逃避群体，所以我们看到他作为一个作家，文学家，最重要的是他要维持他的特立独行，维持他的孤独感，因为他成名了，影响了那么多的人。
蒋勋的这段话好像在说一个成名的人注定是孤独的人，他能够洞察人心是因为他维持了自己的孤独性，这好像也是一个悖论呀。他以自己的背离揭示了众人的孤独。
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