天气一凉起床还是有挣扎，当然好像什么时候都会有挣扎，也许觉得自己没睡好没睡够，或许真的就是自己一时没有什么寄托而出现的空虚失落，导致没精神，而往往这个时间就是最让人觉得失望和没精神的，最容易堕落和失手，是游走在最脆弱的边缘，很容易趁虚而入一点抵抗都没有，也幸好是最近的有些冰凉的天气刺激一下自己，然后赶紧一气呵成跑步俯卧撑，不由得自己再多想，才算是挺过一早，算是补充了能量和精力，才能够把那些脆弱抛在脑后，算是今天还回到了正轨吧。这也许就是自己每天还要跑步的原因了，好的心情就不说了，至少是能够让自己在大多数比较抑郁和惆怅时依然保持回归正常的心境。依旧可以坚定出发。
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节奏要打起来 让每一天的状态都尽量保持平衡 稳定
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本文标题：跑步让我保持心态尽量平衡
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