在经济学中，有一个重要的分支——幸福经济学，它研究的对象，就是人们对生活的主观感受、满意程度。
为什么要把赚钱看得比健康和家庭生活更重要呢？幸福经济学认为，这是一项人类普遍存在的错误认知，总以为有了很多钱就能幸福。但事实上，幸福感真和花钱没关系。
幸福经济学曾做过社会调查，询问人们，有哪些活动是最让他们感到愉悦的，得分最高的活动包括运动、读书、和家人们聊天、和孩子们玩耍，等等，这些都是不需要花什么钱的。但是，它们确实需要时间。
这里有一个重要道理：幸福是内心之实感，而金钱是身外之虚幻，我们努力追逐金钱，还是渴望人生的确定性，但牺牲家庭生活和身体健康才是我们人生最大的不确定性，这是一个不等式，一方是虚幻的得，另一边却是实实在在的失。
【下一步行动】
那我们为什么不换一个思路？一开始就把更多的时间花在爱护自己和呵护家人上，从而收获更确定的，更持久的幸福呢？
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本文标题：幸福是内心之实感 20230108 晨间日记
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