2016年10月18日早上6:00-7:30,在风雨操场上一群音乐学院排球队的健儿们正如火如荼地进行排球训练。
上场实战练习
这支由大一新生及上届排球队的学长学姐们组成的音乐学院排球队，在学长学姐们的带领下，一天天成长。
场上的每个人都紧盯着天上的球
围圈讨论比赛战略
距离学校的排球比赛还有一天，操场上的同学们的训练方式多种多样，有上场实战练习的，有几个人围圈对垫的，也有自己自垫的还有练发球的…
围圈对垫
对墙垫（晚上操场没灯，用手机点灯照明）
自垫
在日常训练中，训练方式是赏罚分明。如果有人达不到要求的话就会被罚跑操场一圈或做几个俯卧撑。
音乐学院排球队里里的成员都不怕苦，不怕累。他们会在早上5:30起床，6:00到操场训练;在初次练习时手臂打得青肿时也并没有退缩;在一个个没有灯的夜晚的操场上，默默地用手机照明并继续训练。
明天，这群带着热血的音乐学院排球队的的大一新生们及上届学长学姐们将代表音乐学院参加学校的排球比赛。在这里先预祝音乐学院排球队明天旗开得胜！
2016年10月18日早上6:00-7:30,在风雨操场上一群音乐学院排球队的健儿们正如火如荼地进行排球训练。 这...
排球虐我千百遍我待排球如初恋 排球训练睡不了午觉，真要困死了…
感赏儿子学校的篮球训练和赛季结束后，主动报了排球训练。今天开始排球训练，并且儿子很主动积极的参与进入，在运...
2022年10月13日 星期四 今天下午培训结束后，又去练排球了，这是第三次去练习。因为好几年没有打过排球课，所以...
好几天没有写文章了，自欺欺人的理由是训练强度大，挤不出时间。若是自律性强，还是能够挤些时间，也有内容可记，其实仅气...
今天，最开心的事，是在排球训练中收获多多。 下午，与同事们为参加公司排球赛而训练，盛夏的球场内，大家挥汗如雨，却兴...
昨天组织大家练习气排球（比排球轻的一种排球，适合于中老年人，对体能要求不高），来到训练场地，发现这里前所未有的热闹...
2016年10月22日上午8:00，南京特殊教育师范学院排球比赛于体育馆准时开场。 上午是女子队进行比赛，音乐学院...
国庆之后开始训练，到今天交排球服，以及等几天的聚餐，大三的排球时光就真的再见了。 不舍与遗憾，是真的！ 选择11，...
这个月很是忙碌，单位组织排球比赛，要求下班后有2个小时在球场练排球，再加上日常琐事，感觉很辛苦。 昨天教练说，没有...
本文标题：音乐学院排球日常训练
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/blituttx.html
网友评论