乐观的悲观主义者

前阵子上班，路上遇到个同事，见面还没等我抬起头，就听到：“嘿，别那么丧，精神点。”

我抬头，笑了笑，回答说：“有吗？不会吧？我自我感觉挺好的呀，没有你说的那种丧的感觉。”

“你的丧是写在脸上的，很自然的流露的，不需要多加修饰就能一眼看出来。”同事说着，还在脸上比划出一个“丧”字的轮廓。

听她这么说，我竟然一时无言以对，内心的小九九一直在加速旋转，嘀咕着：“不会吧？不会吧？我真的有这么糟糕吗？看起来真的有那么丧吗？可我自我感觉挺好的呀，我觉得自己挺积极向上的人，对生活也从来没什么抱怨，日子正常过，工作正常做，也有自己的小小理想，应该算是个很丧的人才对。”心里嘀咕着，然后假装掏出手机，刷一刷，灰溜溜的一个人加快脚步走开了。

那一天早上，一直在想这个事情，导致自己都没什么心思上班，心里想着：“我以后应该怎么做才能让自己显得是个积极向上的人？”

后来，这事没放在心上，也就早早忘记了。今天跟同事聊起未来业绩预测的问题，他们的预测都还是挺乐观，我表面上表示赞同，但心里却没有很大信心。我总是对未来的事情没有信心，总觉得不可能达到预期的效果。也就是在那一瞬间，我突然意识到为什么同事会说我丧。一个对未来没有信心的人，其实很难在日常生活中给别人乐观向上的感觉，虽然自己觉得还可以，但是表现上别人都看在眼里。

盲目，是导致过分乐观或者过分悲观的重要因素之一。当要面对一件事情时，我常常没有考虑现有条件、以往的经验，事物发展的状态和事物发展的一般规律，可控变量和不可控变量之间的关系，依据特殊情况可以做出相对应的调整等；而是一股劲的根据内心的情绪，随意臆想事物发展的经过和结果。因为带着悲观的情绪去臆想，因此也总是臆想出事物发展的最糟糕面。因此，如果你让我预测一个结果的，我的第一反应一定是消极的，不可能的。

降低心理预期，害怕失望，是另外一个比较重要的原因。因为不敢面对或者不敢接受事情的最坏结果，所以总是把结果想的很差，以此来降低心里预期。如果到时候结果是好的，就安慰自己说：“事情已经比预想的要好很多了”。如果到时候事情结果是不好的，就便安慰自己说：“没关系，反正原来就不抱什么希望”。用这样一种“立于不败”的方式来面对所有的未知，也可能导致了对任何事情都不抱有太大希望的悲观心态。

我曾经安慰自己，我只是凡事做最坏的打算，做最好的准备。确实每一件事都会做最好的准备，也尽可能做到最好，结果一般也不会像想象中的那么差。但是长期在这种过度的心里暗示下，我已经渐渐失去了给人以乐观、积极、向上的感觉。之所以自我感觉良好，估计是过分的不服输的干劲和麻木工作只为完成目标的心态在作祟。

乐观的悲观主义者，便是凡事做最坏的打算，做最好的准备，这无疑是好的；但是过分的心里暗示，则会导致悲观情绪的蔓延，以至于无法客观看待和评估事物发展的结果，这无疑会对我们的精神状态产品极大的负面影响。如何克服这些消极影响，相信在日常生活中，适当调整一下心里预期，客观看待一下事物，就可以很好的解决。