今天下班的时候跟关系亲近的同事聊天。
同事说，她打算下午写完一篇文章，修改好两篇稿子。
结果到了下班的时候，也仅仅只修改了两篇文章，而修改的结果却还不如原稿。
而她的领导又在催稿，她非常烦躁。
的确，这就是典型的：想拼尽全力把所有事情做好，结果被焦虑吞噬，最后一件事也没做好。
如果能让自己稍微沉静一点，制定好自己能力范围内的计划，最坏的结果也不过是鱼和熊掌择其一，不会落得两头都够不着。
焦虑，是我们前进道路上的绊脚石，它会让我们努力的效果大打折扣。
很多时候，我们因工作和生活忙得团团转，不过是焦虑的情绪扰乱了我们的节奏而已。
静下心来捋一捋头绪，你会发现其实也可以慢慢来。
其实，摆脱焦虑最好的办法就是制定可行的计划，然后把焦虑消化在行动中。
你被焦虑压垮时，你就成为了情绪的奴隶，生活永远是被动承受的。只有学会做自己的主人，才能掌控生活，主动寻找生活的突破口。
想成为更好地自己，就得更好地管理自己的情绪，通往成功的路很漫长，急求于成只会让我们倍感失败。
成功不是一蹴而就，努力也不是分分钟就能见到成效。所以，收起你的焦虑，该学习的时候，就认真学习；该工作的时候，就踏实工作；该放松的时候，就安心休息。
生活不是压在我们身上的陀螺，而是折射我们内心的反光镜：你淡定，生活就从容不迫；你焦虑，生活就狼狈不堪。
每个人都想要进步的人生，都可以的，好好努力，慢慢来。
要记得：迷路时，越慌，越绕不出眼前的重峦叠嶂；只有沉着地向前走，才能尽早见到一马平川。
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