25度眼，是杨萃先老师提出的一个心理学工具。
每个人都有自己的角度。你的眼睛能不能看到别人？一般情况下，我们只能看到自己的需求，这就是25度眼。
如何能克服25度眼：换三个角度。谦虚谨慎低调，反对别人时特别慎重，因为可能因为没有站在别人角度。
前段时间带烨宝宝的事情，也要换三个角度去看。当时我就只是站在我自己的角度，所以觉得自己一个人带着烨宝宝玩有点委屈，想着老文中途被叫走，周末都不能好好玩，很委屈。但是没有站在老文的角度，他自己也决定不了，这就是工作的需要。既然他做了这一项工作，我就必须考虑他的工作性质，而且尽可能地理解他的感受。他或许也不希望中途被叫走，也不希望周末去加班。如果我能站在他的角度，心里就不会觉得那么委屈和有点小难受。再站在烨宝宝的角度，他周末出来玩，很开心，可是玩得正开心的时候，告诉他要回家，这个时候他的心里肯定是不高兴的。所以他坚持要玩，并且还生气地说：“如果不让我玩，我明天就不去上幼儿园。”听到话，我们反问他：“玩不玩跟上不上幼儿园有什么关系吗？”他说有，因为他要明天也来这里玩。后来我留下来陪他玩，但是心里还是有些淡淡的不爽。因为这份不爽，就让我陪他玩的时候有些不专心。好在后来我及时调整了 ，不再只是沉浸在自己的感受中，陪着他玩捉迷藏。还跟他聊了聊不去学校的问题。他告诉我，因为在学校不睡午觉老师会点名，如果点名三次就要跟老师去户外。这时候我知道我不能光讲道理，告诉他老师这样做是为了其他小朋友好。我先肯定他的感受：“你不喜欢被点名是不是？”他说是的。我再问：“那么你觉得老师为什么会点名呢？”他说怕影响到其他的小朋友。这就够了，说明他知道老师的出发点，他明白老师是为了维持午睡的纪律。
这时我没有必要再去评价老师的行为，我只需要同理他的感受，告诉他我知道他不喜欢被点名，妈妈理解你的感受。也没有说那么下次就保持安静，这些不需要我告诉，他其实都知道，他现在需要的是自己被点名的情绪要被认可，我只要做到认可他的情绪就可以了。这其实是站在烨宝宝角度的一个正面的例子。如果我只站在我的角度，我就希望他午睡好好睡觉，如果我站在老师的角度，希望小朋友不要发出声音打扰其他小朋友午睡。但是这一刻烨宝宝需要的仅仅是一个安慰而已，那么我就给他一个安慰。
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