今天是什么日子
起床：05:40
就寝：00:20
天气：阴雨天气
心情：平淡
纪念日：❶宝贝学着我烤花生，第一次他烤的黑乎乎的，后来是烤了一点皮，温度都没进到花生米里。后来一次两次三次，他烤的越来越好，老母亲我负责吃和赞美。
❷三期读书会即将结束，老师要求拍视频，这次我拍了一个43秒的。很多小伙伴夸我很自然，很棒。若辰老师说总感觉我像TVB香港明星。我有些惭愧，虽然我把美颜降到最低，但还是和现实有差距，我第一次希望手机不要自带美颜。在读书会里，我想拍的真实一些。
❸爸爸说要研究一下煎鱼不粘锅的方法，他开心的给我看他的收查结果。我夸他不错不错，抖音视频都会玩了。后来他亲自实验。啊，爸爸的鱼煎的确实很棒，他开心极了。晚上我也用同样的方法尝试，失败了，煎的碎碎的。但是一家人吃的很开心。宝贝也吃了好多。开始它只吃鱼，我说吃点炒包菜，单吃鱼舌头嘴巴会痛会起泡。他拒绝，我用眼神与他对视，他受到压迫吃了一片。看他的表情我知道这个菜他会吃了。因为如果他确实不想吃，他咬一口就会吐了。很多时候，发现孩子不是不想吃一个菜，而是没想尝试，认为不好吃。父母可以引导他去试吃。如果确实是不想吃的就不要逼迫。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：寻找中。
本月重要成果：阅读输出。
今日三只青蛙/番茄钟
❶找工作。
❷阅读完《这样和孩子定规矩，孩子最不会抵触》
❸驾考科目一看完。
成功日志-记录三五件有收获的事务
❶阅读输出。
❷录视频被表扬。
❸发现了自己在镜头面前并不会太紧张。甚至比很多小伙伴都自然，我的短板是因为我脑海里没有内容。
❹给孩子拍了记录视频。
❺给孩子讲了三个故事。发现越来越喜欢自己讲故事的语气。
财务检视
无开销。
人际的投入
与阿云互动了一下。佩服她的创业精神。也佩服她的勇气。
开卷有益-学习/读书/听书
阅读量少。但是看到了一些奖励孩子不用花钱的方法。
健康与饮食
今日锻炼：无。
今日饮食：早餐:清汤鸡肉，酸辣鱼，水煮滴水芋杆，爆炒芭蕉花，清煮散花，腊肉。
晚餐:煎鱼，炒莲花白。其余同上。
好习惯打卡
喝水。
未完成计划和原因
❶阅读未完成。拖延。又到最后一个小时才进行阅读和输出。尽量把阅读提到晨间。
❷理论知识只看了几页。看的过程很困。中途又录视频耽误了很多。以后录制视频要五次敲定。
❸锻炼如果不提前，这一天多半我就没机会锻炼了。
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