我每天必做的事：
1.晨起椰子油漱口二十分钟后再刷牙。
2.每天必须阅读一些书籍，关于健康等，到了知天命的年纪似乎重视健康了。
3.每天早晚打坐至少各二十分钟。
4.每天甩手至少三百下。
5.自编的毛巾操。
6.每天会打坐，我一直的习惯。
7.晚上会用植物草本的药浴泡脚，真心不错。
8.每天会习惯性地喝5000ml的水，医生特地建议的。
......
以下是我没能做到的：
1.有时候还在熬夜.
2.停不下来的甜点。
3.还没迈出门跑步，情愿在家极小的空间里转悠一小时，或原地踏步一小时，也许是我的天性。
我一般能不出门就不会出门，之前上班的时候也是两点一线，除了单位就是家里，我是真的懒出天际了。
没有做到的几点其实我知道不好，尤其是前两点，我应该自我检讨，天天说在嘴上，连我自己也不相信自己了。
告诫自己：胖婶，该改了！必须得改！必须得改！为了健康有质量地活着，也为了不拖累家人孩子不改也得改！
加油！郝春妮。加油！胖婶。
我每天必做的事： 1.晨起椰子油漱口二十分钟后再刷牙。 2.每天必须阅读一些书籍，关于健康等，到了知天命的年纪似乎...
最近几年，工作突然多了起来，其实也不是突然，是不知不觉中就一点点多起来的，然后开始觉得生活好像也变得繁琐起来。 很...
1，早上十分钟，记事本记录计划，晚上十分钟记事本总结 2，坐时点按关元穴，没做事时用手梳理头皮 3，常做的动作，高...
每天早上你做的事是跟别人说 早上好 因为新的一天又开始了
每天都是这个点儿，等孩子写完作业，我再收拾完一切，安安静静躺下，打开简书写点什么。 其实大多数时候写的内容很空洞，...
我和老公每天必做的事就是打开手机上的“亲宝宝”，观看孙女的照片和视频。 2016年12月24日北京时间下午4:55...
两个相爱的人一起久了，便少了相恋时的浪漫与温柔。在平淡无奇的岁月中，有时总觉得对方变了。偶尔忍不住会问，你还爱我...
每天必做的事 除了生活所需外，每天早上会“回忆”和规划。 回忆前一天的事情记录一下。 回忆前一天有没有想做没有做完...
有一些问题，希望引起大家的思考: 你每天除了吃饭睡觉给手机充电，你还坚持了什么事？具体有哪些？每天做多久？你为...
一个人最难能可贵的是认识自己，知道自己真正需要什么，懂得取舍，自在心安。 今天的题目是每天必做的事是什么？就今年来...
本文标题：我每天必做的事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/blnpfrtx.html
网友评论