大家下午好,这次我看到大家提给我的问题很多是关于教育孩子的,在这个群里,我认识的人里面有三位是大学老师,有两位初中的老师,一位是数学老师,一位是英语老师,还有小学老师。我一直和很多人一样以为有了知识就是无所不能的,直到我开始学习身心灵,我看到各行各业的精英们有老师,有律师,有创业者,甚至是跨国公司的老总们,在向周梵老师提问自己的生活困惑时,我才看到,原来知识和技术并不能让一个人获得完整的幸福和自由,童年原生家庭的创伤是过不去的一道坎,知识可以学习,而创伤无法自愈,她影响着一个人对自己的认识和对生活的选择。我甚至看到父母为了让孩子追求知识,却忽略了孩子本身的存在,重视培养孩子的学习能力,却折断了她要去寻找自己的能力。可是很多人名牌大学毕业,却不知道自己要去做什么,或者找了一份工作,不喜欢又不忍心放弃,因为学了那个专业。
早上我放了一个清华大学电机系第一名成绩入学的任亚的故事,她说那是她人生最辉煌的一年,但同时也是她人生噩梦的开始,她不知道她去清华干什么,所有的科目她都不喜欢,她回家做了一个远近闻名的家庭主妇,重新开始寻找自己的智慧,她说:“知识不能改变命运,智慧才可以改变命运。”我自己也是电力系统毕业,找到了专业对口的工作,但是20年之后我还是来学习身心灵,重新寻找我更加感兴趣,适合我的专业,才在这个给大家答疑。
所以我们真的要思考,孩子的教育真的只是要看成绩吗,还是不要去打压她,和限制她,让她找到自己的天赋和热情更重要,从一生来看,哪一个才是捷径。
这个是我想给所有父母分享的。
1、 以前没有尊重孩子,一味地关注成绩,高中孩子叛逆,上学玩手机,放假玩游戏,通过学习,我在慢慢改变,学会尊重孩子及孩子爸爸,目前,夫妻关系亲子关系都有改善,但是,还总是担心孩子,放不下,怎么办,谢谢陈溪老师!!
我不太清楚你的孩子是只玩手机,不学习了, 还是她会自己去安排时间来学习,但是偶尔也会玩玩手机和游戏了,这是两个不同的问题和状态。孩子的学习,需要内在的热情与力量,如果只是玩手机,放弃了学习,那她可能对学习没有热情,在学习上可能有克服不了困难,你要和她沟通了解她的卡点是什么,并用鼓励和支持给她能量,当她内在有力量的时候才会容易以积极的心态来面对困难。
如果她自己会安排学习的时间,但是偶尔玩玩手机,我觉得这没有问题,什么时候学习什么时候玩本来也是她要学习和协调的,这个事情可以交给她自己,但是如果父母总像个监工一样,这个孩子没有了自由,学习也不会特别有热情。加上我在前面说的,你是想培养一个知识型的孩子还是智慧型的孩子,孩子需要在成长中做什么,除了学习,有没有探索自己的机会,父母要给她指出一条路,还是她需要自己找到一条路,从长远来看,孩子要怎么去成长。
2、 渴望有很多朋友,例如没事出去聚个会,或者带娃一起玩。可是身边一个朋友都没有,总感觉身边人也不志同道合,闲聊也浪费时间。
当你渴望有朋友的时候,你的需要是什么,你需要朋友带给你什么样的感受,是不孤单,是关注,是连接,还是什么需要,我也看到你目前的圈子可能与你自身的需求不能够匹配,她们能给的也许你也不需要,觉得浪费了你的时间,所以你需要的也不仅仅是聚个会,一起玩,而是需要能够到达你内心期待的某个层面的朋友,想去和她们连接,那你需要去寻找这样的圈子,而不是等待有这样的人出现,当你走不出去,别人就走不进来。还有就是你可以让自己有更多的爱好,去做你喜欢的事情,在你做自己喜欢的事情的时候,就会出现你想要的朋友,因为你会进入你喜欢的圈子,像我学习国画就有学国画的朋友,学身心灵就有学身心灵的朋友,虽然我们并不能一起聚会,带孩子玩,我们也在全国各地不同的城市,但是每天都有分享自己在做什么,今天又收获了什么,我们会有自己的小群,大家都有很深的链接,就和家人一样,随时都在互相陪伴,其实也挺好。这种由于爱好而结缘的朋友,才是我们真正心灵相吸,可以共鸣的朋友。所以你可以尝试去做自己喜欢的事,丰富自己的生活,朋友其实不用找她们就在那里。
3、 老想睡觉,感觉睡不醒怎么办
这个要排除身体疾病的影响,首先检查身体是不是出现了什么问题,如果身体没有什么问题。
总想睡觉分两种情况来回答,短期的老想睡觉睡不醒,那或许是太累了,不想面对眼前的生活,每天的生活自己并没有热情去投入,感觉到乏味和煎熬,或者有困难没有力量去面对。那身体累了该休息就休息,如果身体想休息头脑里觉得这样不应该,那你找一下有什么信念在约束你和绑架你,这些信念的声音来自哪里,你为什么累了不能想睡觉就睡觉,头脑里在告诉你什么,把头脑里的那些信息还给给你信息的人,尊重身体的感受,想休息就休息,休息好了才有好的创造力。
第二种情况是长期的总想睡觉,就是内心负面感受太多,比如对自己做什么都没有信心,比如没有价值感等等,对生活看不到希望,有种心态老了的感觉,一般这样的人就会比较感觉疲惫。给自己一些适当的运动,慢慢的调理身体疲惫的状况,同时给自己更多的爱,增加底层的能量,唤醒对生活的热情。做一些小的改变和体验,换个发型,穿个不同风格的衣服,染个指甲,或者学个小技术,游个泳或者什么的,或者寻找一些兴趣爱好,总之打破一下你的旧模式,会看到新的元素进入你的生命,刺激你的神经,那你会感受新的自己,那种老态的感觉会得到一些改善,精神就会被唤醒。
4、 家庭条件有负担,总觉得找对象,对方也会觉得是一种负担,每次接触喜欢他,都不知道怎么开口告诉他我得家庭负担,从而也总觉得一直无法正真的建立亲密关系,我知道这是不接纳自己不接纳家庭低自尊的表现,也知道需要时间慢慢改变旧有的意识,但对我来说依然是个无法跨越的鸿沟。
这个的确是你内心的投射,当你觉得自己的家庭负担是个问题的时候你就会觉得别人也会认为这是一个负担,同时你会在你喜欢的人面前低了一等的感觉,因为你把你的价值和你的原生家庭的条件绑在了一起。其实还是你底层的不自信,这个需要做一些镜子练习,多爱自己一些,看到自己的价值存在,无论你贫穷或者富有,你都值得被这个世界无条件的来爱着,每个人不仅仅是父母的孩子,那也是这个宇宙的孩子,你能来到这个世界,那宇宙就是赐予你这份爱,父母创造的条件是处于她们的能力范围,这是她们的事情,那你能创造什么样的价值,不因为父母创造不了好的就会限制了你的价值,你有你的天赋和选择。在原生家庭和父母的关系上要做一个和解,就是允许他们就是这样的能力,就是选择过这样的生活,放下对他们的期待,不去对他们创造的生活进行评判,那你就不会把力量投射在父母创造的这个生活上, 而是拿回来你自己的力量来面对你的价值,你就不会把自己绑定在原生家庭是个负担这个问题上,而是你只活出你的那个力量,就是和自己的父母创造的价值做个内在的分离,因为你是成人了,她们是她们,你是你,无论怎么样,你都值得被爱着,至少被自己爱着,那你很爱自己的时候,你会很有自信,跟其他外面任何条件无关,你就是觉得自己很好,值得拥有一份很美好的感情,所以先爱自己,再遇见那个对的人,你也可以同时一边成长一变恋爱,在恋爱中成长,总之,无论你现在谈或者不谈,只要你持续成长,当你能量提升之后,你的对象就会是与你能量相匹配的人。
5、 我两个女儿,给大女儿相处感觉特别累,容易发脾气暴躁,不喜欢她的性格,我们俩说话也经常抬杠,我看不惯她说话做事,你让她这样做,她就偏去那种做,她平时说话也强势,话多,磨蹭。她说啥话我也不爱听,感觉她事特别多,我也不喜欢满足她,相反二女儿乖巧可爱,又回撒娇,又不折腾人。和二女儿相处,轻松愉快。我和她爸天天都批评老大,我还担心这样父母做的对吗?担心再影响她,就是控制不住自己,请老师指教,谢谢
看到这个问题我感觉挺揪心的,也特别的欣慰你来问这个问题,每一个孩子都是一个天使,但又同时有不同的性格,从你的提问中可以看出,你喜欢乖孩子,这样可能会让你比较省事,说啥做啥,让生活疲惫的你感觉不那么费心,大女儿的性格了可能比较有主见,力量感比二女儿会更强一些,所以在和她相处中如果你要想让她依你说的做,那她会很难受,因为孩子也是个人,她有她的思想,有她的感受,所以她不愿意的就会反抗。
不尊重孩子,过度管控孩子,会出现两种情况,有一种孩子力量感比较弱,她会被你征服,就按照你说的做,可能永远都不会重视自己的感受,小时候听父母的,结婚听老公的,上班听领导的,而且在内心会存在压抑和讨好,看上去没有生命力。那另一种孩子就是力量感比较强的孩子,本来她很有学习的能量,但是她要会不停的和父母对抗,可是如果孩子处在这种状态中,她也很难有精力能把学习学好,因为要分出精力来和父母战斗,内心原本的那个能量用来做负面的事情,不能集中力量在学习上。
所以就是你要看到你想让孩子听你的话的背后你的需要是什么,是图养着省事,那可能是你平时太累了, 是要权威,那可能是你自己没有安全感,对自己的生活过的比较被动,可能就是自动化的每天在过生活,所以也不清楚人放开了活会成什么样子,你内心对另外形式的生活对自己没有体验过的没听说过得生活有种失控的感觉,你就怕孩子失控了,而且你内心有一些信念就是孩子的教育就是要管着,因为除了这样,你没有其他的办法可以支持到孩子的成长,所以你目前的状态就是这样的。
最好的教育其实就是自己的成长,你会发现你是怎么活的,你头脑中的东西是怎么形成的,你每天为什么在过这样的生活,怎么样你就能活成自己想要的样子,你就会更多的思考和看到孩子应该怎么去引导和教育。假如自己不愿意学习,最好的教育就是让孩子自然成长,你只是去尊重她鼓励她,比你把那些带着局限的信念和教育模式硬推到孩子头上,那不是爱,是伤害,将来她还需要费力的把她从头上掀掉,重新找到里面的那个真实的自己,就和我们现在成长是一样的。
6、 做了你推荐的母爱疗愈的冥想,全称闭眼。当我坐在一个新的位置面对着自己的内在小孩并和她对话时,自己可以伸出手感受到她的手放在自己手上,但是拥抱她时总感觉这样做有点别扭,不自然,并且感觉没法对她说出自己会一直在这里陪着她,自己总会想要逃避,感觉自己的力量还不够承担也不想承担,怎么办?是什么原因啊?
那我不太清楚你是一个妈妈还是你不是一个妈妈,那如果你还没有孩子,可能做这个练习你会有点感觉奇怪,因为怎么去抱一个孩子,那你就当她是你的妹妹,就是你一直遗忘了的一个你的妹妹,去照顾她,去爱她。如果你是一个妈妈,我感觉不太会有这种感觉,如果真的是这样,那你需要先练习爱自己,接纳自己,让自己沉下来,柔软一点。当我们内在有那个母性的能量有一点接纳,包容,承载的时候再去做这个练习,就是先练习静心和自己在一起,关注自己的身体,你可能平常阳性的能量使用比较多活在头脑层面,很少和你的身体连接,那就去做和身体连接的练习。让自己找到一些阴性的能量,再做母爱的练习。
7、 困扰自己的很多,最大的是人际关系的不好,很难交到朋友,以前的朋友和同学只要分开了也不联系,好像无法和人建立连接,很渴望有朋友,我几乎经常想没朋友怎么办,是提高自己的交际能力吗?觉得没有朋友我就很孤独很封闭,羡慕别人一起出去玩出去吃饭,或者有人来家里做客,当我看见身边的一个同事有很多朋友,不论是以前的还是刚认识的,大家都愿意找她和她连接,我感觉自己就很焦虑,怕自己失去了交际能力,感觉没朋友就让我不快乐
这个是你内在没有力量的原因,你把力量可能投在外面,想着他们能给你一些能量让你改变了,但其实你要把力量收回来给自己关注,你可以做一些体育运动,做一些喜欢的事情,把自己打理的好好的,你会发现你其实不是特别需要朋友,需要朋友只是你想填补你内心的空洞,逃避你内在那个让你空的感觉,但是那个空的感觉只有你自己做自己的功课才能填满,外面的人可能会帮你缓解,但是你最终还是要建立自己的力量。你也可以找一些兴趣团体,来结交一些志趣相投的人。但这些都是外在的,实际的功课是在你内在,你也不要认为有朋友的人很强大,每个人的强大都是自己的内在生发出来的,你可以从你的内在做功课,学习成长,学习爱自己,认可自己,肯定自己,一点一点生发这样的力量。我每天都没时间约很多的朋友见面,但是我不缺和人的链接和互动,当你自己活成一束光,周围会出现很多人陪你。
8、 我大女儿今年11岁了,我们在沟通问题的时候或者她提出要求的时候我没有满足她,她就会生气和发脾气,当我看到她生气时我心里面就很焦虑,会自我怀疑是不是我做的不对,但是我的头脑又告诉我明明是女儿无理取闹,每当这个时候内心就会很无力,想知道自己卡在了什么地方。谢谢
我看到了你的焦虑,其实这个感受我以前也会有,比如没有满足孩子,孩子就会哭闹,我会去满足啊,或者不想满足就去控制说你别哭了,总之一切为了让她不哭,这样不行就那样,但是当用这两种方式的时候通常孩子会拿到对付你的方法,一种就是什么事都用哭来解决,要么就是被你给压下去把情绪憋回去,这样都不是特别好。实际的背后就是你不允许孩子伤心,不允许孩子难受,看看这个背后你的需要是什么,或者你的信念是什么,她哭了就会怎么了?找一下你的信念,也或许是你小时候哭,你的父母就会控制你,所以你的孩子一哭,你头脑里那个你父母的声音就会想起,别哭了。你会自动化的把这句话抛出来。
你的卡点是不允许孩子难过和难受,你可以做引导,但是你弄不好她的时候就允许她哭也是可以的,而你需要陪着她,抱抱她,当你内心允许的时候,你就不会要么妥协,要么控制,你会很平静的让她的情绪流淌,也依然能够能量稳定的支持和把爱给她,但是不要不理他,当你是稳定的时候,她也会比较容易稳定自己的情绪。等她情绪好了之后,再和她交流,她会告诉你她怎么了,你也能够更了解孩子,知道孩子内心真正的想法,要么就是孩子会看到她刚才的情绪是自己哪里控制不住了,她会告诉你她以后要怎么来调整,无论怎么样,都用鼓励和爱给孩子能量和支持,比如肯定她会调整情绪,而不要去评判和指责她,看到孩子的进步,鼓励她这样她会更乐意去寻找更好的自己。
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