闲下来的“焦虑”

疫情期间餐饮业受到的打击最大，到现在为止我们这边依然不让开门营业，这两天厂里的事也忙的差不多了，突然闲下来反而心里开始空虚了，没有工作就等于没有收入，内心无比的焦虑。

这是怎么了，为什么工作的时候心里不焦虑，反而想学习，想着等有空了要好好学习，而真等到闲下来了，反而内心平静不下来，想学习可怎么也集中不了注意力，这时只有刷视频看新闻，这到底是怎么了？

就现在我想写作可一直无法集中注意力，内心想静下来可就是控制不住，我知道这是最考验我的时候，如果任由这总心静下去，一直逃避的话我可能永远走不出去，我必须找到方法到底是那里出了问题？

就在今天早晨，我打开手机看新闻时，看到了美股和数学货币的行情，整个行情可以说惨淡，我的投资也是一夜回到解放前。

这时想到了让自己安静下来最有效的方法，就是冥想，之前在外面上班的时候练习过冥想，内心也很平静，只是现在很久没练习过了。我想此刻正是练习的好时候。