本周根据上周复盘情况调整了计划表,由于加班、感冒使得完成度不是那么高。
根据计划表得出制定的英语计划一天都未完成,所以下周任务清单中会去掉这一学习任务,且每天任务清单除了早睡早起以外,只制定两个任务清单。
下面让我们一起来看看我的任务清单完成度吧!
1.早睡早起,完成度43%
本周前三天做到了早睡早起,后面四天没能做到早睡早起主要是因为感冒、前一天休息晚。所以要想早起必须做到早睡!
2.螺丝钉基金课程,完成度50%
听书106分钟,深度学习90分钟(12小节内容)
学习笔记3.复盘2篇,完成度100%
4.锻炼,完成度28.5%
只有周二和周末完成减腹运动。所以不怪别人有马甲线、A4腰,而我只有游泳圈。减肥不是一蹴而就的,需要科学减肥,我不提倡吃减肥药,并且我是坚决不吃减肥药的,也不会为了美而去抽脂。
5.老关星球,完成度50%
第一次完成作业并受到表扬,然而没有坚持每天打卡。后面争取每周完成两次作业,然后逐步提高作业量。
6.护肤,完成度100%
周三及周末的护肤行动成功完成。周二还做了一次眼膜。最好的护肤就是早睡早起、饮食规律。
除了做到每日清单里的六点以外,还做到了一是在本周确定了此月阅读书目,《爆款文案》及《学会花钱》,期待我的读书笔记吧!二是周六出去爬山,感受祖国的大好山河,远离手机、电脑等,让自己的眼睛得到很好地放松,此类有益身心健康的活动可以多多参加。
游玩照片遗憾的是每周一绘没做到。不过不希望让自己喜欢的一件事情变成一种压力而失去了最初的美好记忆,不过我还是会继续努力哒!
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