考虑到每天夜晚3:40~3:50之间一定会醒来，所以前一晚上十点之前入睡是必须的。之前这个规定遵守得比较好，最近大半月又坚持不好了，基本在十点半钟左右睡着。这样算下来，整晚的睡眠时间大约5个多小时，没有达到起码的6小时。从今天开始，晚上十点钟之前一定要关灯睡觉。
为什么东拖西拖不愿睡呢？大致的情形是这样的：晚上八九点钟躺在客厅沙发上看电视，拿着遥控器东按西按，漫无目的在各种电视频道间转换，想寻一些好看的电视剧或者体育节目。之前看完了庆余年第一季，可能看的时间比较长，对第二季的兴趣降下来，暂时没有看的动力。在胡乱翻按遥控器的过程中，一个多小时过去，到了床上又拿起手机看一阵子，然后时间便很快来到十点半，关灯，睡觉。
虽然睡眠只有5个多小时，但这两天的精神状态还好。昨天是新的一周第一天，单位主要领导电话通知交办的事情比较多，电话打了五六个吧？每个电话都有一件事情要处理，都处理的妥帖到位，没有出现差错。当然在细节方面还是存在一些瑕疵，我对办公室的同志都予以了纠正。领导的管理方式也在发生明显改变，我也在思考自己的为人处事方式，要根据工作情形而不断变化。
最近，我在慢慢反思对工作的认识和本人应该持有的态度，有了一些自己的看法：在职场上，始终保持学习进取的姿态是应该的。公安交通管理工作在大时代背景下，虽然基本的业务框架没什么变化，但随着新理念、新思路的创新提出，以及新技术、新工具的不断出现，其实在执法、管理和服务方面都一直在迭代变化，不持续学习必将淘汰落伍。学习是终身的课题，这个观点我在以前的很多文章中都阐述过。
但如何对待工作，还有另一方面的思考。在数十年的职场生涯里，可能对自己要求比较高、工作责任心比较强以及遗传天性方面的因素，总是想把自己手上的工作做得更完美一些；而与此同时，相当一部分工作都是一些难题，都是需要花费心力攻坚克难的。在这些综合因素的加持之下，身心内外长年累月背负着工作的压力，处于一种焦虑紧张抑郁的状态。在工作中寻找快乐，是一件很稀罕的事情。
是时候要作出较大的改变了，以这样的状态持续工作了几十年，有必要开始放松。要努力培养单位上的年轻人，让他们接过我身上沉甸甸的担子，这副担子也应该卸下来好好歇一歇了。在过去的那些个时代里，我也曾经是年轻人，重担一直在肩；如今到了新的时代，新时代的年轻人也要接受磨练，把这副担子挑起来。年轻人要想成长和进步，必须要在工作中下苦功磨练自己，要想得到就必须付出，这是放之四海而皆准的真理。
但是，正如前面所说的，我也不能放松自己的成长进步，要把学习作为一生的课题，只想表达的是——学习成长进步的赛道发生改变。以较长的时间轴来观看自己，最近这几年的规划目标是什么呢？我的愿望是修炼完善自己的身心灵。具体一点说，通过不断学习和实践，努力看清和逼近世界的真相。遵循客观事物的规律来做事情，顺应人性的规律来调整好自己的言行，让自己的人生效率事半功倍高起来。为此，我要持续努力，做一个长期主义思维理念的忠实践行者。
最后，再记录一些具体的工作日常：昨天下午，筹备了好几天的全省公安交警系统视频工作会议召开了。这个会议厅交管局非常重视，分管厅领导要在会上作讲话，厅局指挥中心上个星期五开始就和各个地市进行对接，在参会人员、会议时间、议程等方面反复商量敲定细节，甚至在双休日的吃饭时间，厅局的几个电话都直接打到我手机上。而本单位的主要领导在上期视频会之后，也要进行工作部署，各位支队分管领导还要传达参加市里面数个会议的精神……总而言之为了开好一个会，要筹备的事情千头万绪。在会议进行的过程中，还要管理好会场的秩序，做好会场的服务等相关工作。最后会议还算比较圆满结束，今天上班后要召开办公室会议进行复盘，检讨筹办这次会议的得失。
昨天的会议，从下午三点钟开始，一直开到了晚上六点半钟，开了三个半小时。我亲自调度会场纪律，除了极少数不自觉的人之外（也反映出其综合素质），会场纪律挺好的。会议的内容我也听了，因为开大会嘛，要照顾方方面面的受众，讲的业务内容都是大家熟悉的。分管的公安厅领导在念讲话稿的同时，稍微自由发挥了一下，一些理念还是给了人启迪。我们市公安局分管的局领导，也在后来赶过来参加会议了，讲了很多自己的观点，其中很多观点都比较新颖，不是照本宣科的那种，也给了我有益的启迪，比如他说他的以宽广胸怀紧密团结同事、交通管理唯真唯实坚决反对数据造假、成绩的取得来自于上下各级的共同意志……等等，虽然讲的都是常识性东西，但是讲话切入的角度还是让人耳目一新，值得学习借鉴。
讯飞语音输入90分钟，全文1860字。
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