这次上了2天的同理心的力量，感觉自我的收获还是非常多，但要落地的话必须走完90天的反复练习，否则你无法将这么好的内容内化成自己的内容，就如同上层的武功心法，要和自己的招式融为一体，才会招招致命，非暴力沟通真心不错，但国内不少人都用错了，仅仅把它作为了一项工具在用了，所以参加董国臣的课程超值，所有的课程都应该参加这个行业和赛道第一名的课程。
课程内容比较多，需要系统性的吸收，反复阅读《非暴力沟通》，然后内化后再行输出比较好，这篇文章作为自己的碎片化整理的内容，防止自己遗忘，记录课程的精彩点，完整的输出的文章应该是在练习完成之后比较妥当的。
以下是碎片点：
1，国学的精华才是课程的升华点，能够孔子孟子易经的内容信手拈来，这个功底不是一般的厚实，后来才了解到，国臣老师以前是学戏曲的，跨界到非暴力沟通，做到国内第一名，市场份额做到70%以上，这个水平是实打实的。
2，如何判定专业？ 很多人会给出解释，但老师给出的解释是心与技术的完美结合，这个解释让我一下子就豁然开朗了，以后有了新的打法了，真的是美妙。如果你用心去做事情，和技术能够完美结合，一定是专业的，不用顾忌其他的。推荐观看电影《奇迹的苹果》，（《人一生，要做一回傻瓜》这本书改编），里面讲述了一个不农药种植苹果的故事，十几年的坚持换来的最后的成功。
3，讲师是耗元气的，如何能够养气，光靠枸杞和补品是不够的，所谓的养生和养身体都是套路和骗人的。孟子给出了答案，在孟子的最精华篇《孟子 公孙丑》中的点睛之笔，“夫志，气之帅也”。一个人的志向才是决定一个人的精气神，如果有你伟大的发愿，一定可以战胜各种困难，斗志昂扬。案例，比如长征的时候红军，中国那些激情燃烧的岁月，虽然是特殊时期，但有宏伟的志向，所以人的精神面貌都特别好。为什么有的人在绝望中会自杀，是因为你打击掉了他的志，他的身体已经空掉了，活着已经没有任何意义。
4，做到知行合一，心身灵合一太困难，先追求心身合一吧，在逐步追求心身灵合一。很多人为什么没有把非暴力沟通解决好，是因为自己的非暴力沟通都做的不太好，你怎么让别人信服呢？ 孟子说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能” 既然你都这么说，为什么还要抱怨贫穷，抱怨被打压，抱怨不如人意呢？ 这样怎么做到知行合一呢？ 所以知行合一非常非常难，需要不断修炼自我，只有通过修炼才能够达到一定的水平。
5，千万不要忽略和身体对话的机会，身体是上天赋予我们的最好的连接体，给我们这样连接的机会，总是喜欢忘记走心，忘记重视身体反馈的信号，用大脑思考，所以有言” 人类一思考，上帝就发笑“ 连接的越深刻，产生的力量越强大，通过冥想，你可以找到和上天对话的机会，上天也会通过身体给我们传递各种信号，所以要和自己对话，找回自己。非暴力沟通也是一样，不断通过连接自我，找到身体的感觉发出的生命的信号。
6， 身体会通过酸，疼，发炎，生病的方式传递各种信号，不要刻意去打压这种信号，因为他是对我们的帮助，告诉我们身体需要滋养，只有不断的滋养的身体才是能够给我们更多能量，让我们未来更持久，很多癌症患者是因为身体内有怨恨，各种怨恨积累在一起，没有出口，最终成疾。我们要通过身体发出来的信号，及时调整自己的行为，恢复自己的生命精元。
7，基于爱的做事情才能够持久，基于恐惧的做事情是无法持久和坚持的，爱非坚持，道理都是恒通的，所以要找到自己的爱的需求。
8，吾未见好德如好色者也。 德不配位 这段古文还需要反复咀嚼，理解起来还是有很多困难，回头与老师再行沟通，如何转化成自己需要的内容。
9，同理心和换位思考是两个完全不同的概念，很容易被人混淆，同理心是回归内心，打通身心，而换位思考是站在对方的角度考虑问题，还是用脑思考，容易出现误判。
10，在非暴力沟通中，有豺狗和长颈鹿两个动物，豺狗比喻的是我们常常的行动，在收到攻击的情况下立刻反击或自伤，这样的沟通方式对发展关系不利。 而长颈鹿作为陆地上动物心脏最大的动物之一，他的心脏有40多公斤，能够用嘴吃下所有的刺，变成营养，所以，长颈鹿的模式是能够通过非暴力沟通发现对方或自己的需求并找到对应的沟通方式。
11，在非暴力沟通中，陪伴和高质量的倾听非常关键。 通过倾听发现沟通对象的真实需要。
12，在非暴力沟通树的模型中，树根是基础，表示自我练习，自我倾听，树根是大树茁壮成长的基础，而自我倾听需要非常大的勇气和智慧，自我同理心最难。 风代表这种外接的各种攻击，树干分别有非暴力沟通中四的要素， 觉察，感受，需要，请求。树枝有分叉分别是代表表达自己，同理他人。
13，己所不欲勿施于人，己所欲施于人。
14， 做一个英雄是痛苦，英雄是一个悲剧，因为英雄没有自己的需要，英雄是无边界的付出，英雄是历史书写的方式，产生英雄的历史是不幸的，产生英雄的家庭也是不幸的。
15， 通过对对方的重要性和自己的重要程度可以分为四个象限，分别是双赢，我的需要很重要，两败俱伤，自我牺牲四个维度。
16，阴阳平衡是中国文化的最大的精髓所在，易经是中国文化的集大成。 “孤阴不生，独阳不长” 。 建立有品质的链接，能产生无穷的力量，在十年前，你只能够凭借位置和职位才能够获得收入的增长，现在你可以通过链接的人群的多寡而获得更高的收入，这就是时代的变化。
17，女人主水，在这个虚火旺的焦虑社会里要对老婆好，水主财，只有能够对老婆好才能够做到家庭兴旺。同样，连接，同理心，包容，慈悲也主阴，能够兴旺你的事业。
18，一花一世界，万物皆有连接。
19，甘地说，理想中的世界通过自我转化得以实现。
20，同理心在当代变革时代的商业生态中，必将发挥更大的作用，同理心在商业社会中最大的作用在于能够创造客户所不知道的需要，比如乔布斯重新定义的苹果手机。
网友评论