秋的收获
非暴力沟通就是提醒他人，我当下的感受和需要。如果做不好非暴力沟通，就暂时离开现场。
同理心，孩子需要同理，共情。当做不到的时候，我们就离开现场，昨天我就没有做到，心中还是有点自责，后来看了看书。老师都说了，我们看很多书，最关键的是改变自己的心态和信念！
改变说起来很简单，做到真的需要强大的愿力。昨天听老师的讲课，他说，你最少用三年的时间来改变自己！
我还是有点着急了，改变自己还是需要更长的时间。不苛求自己，也不苛待孩子。我觉得最近比原来改变了很多。
今天需要反思下，和孩子一起沟通下，看看他有什么想法，针对作业，他其实偶尔做的不好，我还是能接受，但持续这样肯定不行。看看他准备怎么做。这是我目前想到最后的解决方法！
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本文标题：提高自己的觉察需要坚持刻意练习～非暴力沟通
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