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王阳明-尼采自我评估体系 2025.2.13

王阳明-尼采自我评估体系 2025.2.13

作者: 朴谷 | 来源:发表于2025-02-13 10:39 被阅读0次

王阳明-尼采计划第144天

昨天的梦有三个场景:(1)网文编辑不让我写仙侠主题(2)和前女友分手哭得一塌糊涂。让我来试着解析一下它们玩玩。

在第一个梦境中,面对编辑的否认,我仍然坚持想要试一试,映射到现实中就是想做的事情很多,有一定压力,但是我有足够的信心面对一系列的挑战。第二个场景,和前女友分手哭得一塌糊涂应该是晚上被室友凶了,对人际关系产生紧张焦虑的情绪。

一旦有进步,人就容易变得傲慢,下意识对别人做出评价。此为人际关系之大害,一定要戒除。当然,对一个人贴上负面标签,然后敬而远之,确实可能帮助我们避免很多不必要的麻烦。如果这是一段一定要维持的关系的话,就需要运用动态的眼光,启用就事论事的能力来处理。

对人如此,对事也如此。一个理论对一个阶段的我有用,但随着自身的成长,也一定要适时改变策略。之前学到一个理论,说与人相处只依靠表象反应,不去分析别人行为背后的逻辑。我觉得在觉知能力不强的阶段,按照自己的感知选择处理方式可以大大节省能量。但如果有能力分析别人行为的背后逻辑,当然分析了更好,可以为事情提供多角度思考。

我知道这点已经说过不少次了,但是我今日想再次强调:电子世界能带给现实的我们很多利好,但也有严重的副作用,虚荣就是其中之一。游戏本身能给我们带来快乐,但是游戏厂商很鸡贼,推出皮肤、排名等,就是激发我们的好胜心、虚荣心,迷失在其中很有可能失了游戏本身的乐趣。

做读书分享视频也是这个道理,多少浏览量,多少点赞关注都是浮名,真正的内核永远都是分享知识,加深理解。而且,就说浏览量的事,一个三分钟视频肯定吸引不到人,当时简书都是日更了大半年才摸清门路,进了团队,浏览量慢慢上去的。过往经验让我很沉得下气,要相信复利的神奇力量。

再说两点吧。我对明采评估中的《显化数据》进行了调整。定力中的无疑换成“守好优先级”,“眼耳口鼻舌”则是剪除旁枝,不要被这些感官接受到的一些信息,包括网上,包括身边人,牢骚也好,炫耀也好影响了优先级中应该干的事。“抗挫力”这种讲法不好,对抗性太强,换成“允许未达预期”更精准,而且心理上不会给人那么大的压力。

酒能让人一下子很快乐,但是喝完之后很容易陷入情绪低谷,感知力下降。也不是说完全不能喝吧,但是肯定不能多饮,而且不能在有要事的时候喝。

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