我又不是你肚子里的蛔虫

很多人认为，心理学很神秘、很玄。

我刚开始学心理学的时候，就有人问过我一些问题，让我很无奈。其中有两个问题真的是影响了我一段时间。有一次，我和两个很要好的朋友一起出去吃饭。在饭桌上，其中一个朋友突然一本正经地问我：“你现在学心理学了？那你知道我现在在想什么吗？”我放下手中的碗筷，看着她那满是期待地娃娃脸，拿起手边的水杯子，慢慢把水往嘴里送，心想：“我又不是你肚子里的蛔虫，天天长在你身上，怎么可能知道你在想什么。”还没等我说话，另一个朋友带着一脸惊讶的表情问我：“你怎么了？为什么要学心理？你是不是有病了？”刚喝的这口水，差点让我喷到她脸上，“你才有病呢。”然后大家互相看了一眼，大笑起来。

其实，心理学离我们很近，无论是生活中的衣食住行，还是工作中的为人处事，都会有心理学的存在。比如，为什么有些人在自己独处时和与团队在一起时就像是两个人？我什么人们面对同一事件在态度、处理方式上却各不相同？等等，还有许多这样的例子，都可以说明心理学在我们的生活、工作中的存在。

前几天，为了想了解下我周围的人到底是怎么理解心理学的，我问了几个朋友同一个问题:你认为心理学是什么？

朋友A：心理学就是给心理有问题的人看病的。

朋友B：心理学反映的是人的行为能力、心理构成及其状态，是研究人的意志、思想、意图及反应的学科。

朋友C：心理学是了解自己的一个途径，人最难得就是了解自己。

朋友D：以前觉得，心理学是一门挺神秘的学科，用途比较局限，多数是给心理上患有疾病的病人进行有针对性的辅导；后来工作以后，逐渐发现心理学其实离我们很近，用途也极为广泛，它不仅仅局限于患者，在很多方面都非常适用。例如市场分析、消费者购买行为分析、刑事案家的犯罪心理分析等等，都需要心理学。

以上几种回答哪个是对的呢？其实，从不同角度来说我认为他们说的都有道理，但是又都缺少点什么。

那么，到底什么是心理学呢？我们应该如何正确理解心理学呢？

在《心理学与生活》一书中，作者将心理学正式定义为关于个体的行为及精神过程的科学的研究。从这个定义中，我们能够接收到几个关键词语，即科学、心理、个体、行为、精神过程。之所以要把“科学”一词排在第一位，是因为，我们要记住，心理学作为一门科学，它必定要建立在依据科学方法原则收集论证资料的基础上。