亲爱的读者，当你看到这段文字的时候，会发现它和您的期待非常不一样：既不传授具体的亲子知识，也不讲解详细的亲子技巧。当然，它和您读多的众多的书籍也完全不同。但它能从根本上让你和孩子做出改变，其方法简单而直接：坚持每天记录90天——而先不要管写了些什么，也不要管到底写得是好是坏、是对是错。这就是
我想写这篇文章的初衷。
我既不是教育工作者，也不是亲子关系专家。我只是一个普通医科大学公共卫生研究生，平时喜欢心理学，尽管我毕业于医学院，但我并没有做过一天医生，更没有任何想做针对孩子的心理咨询的打算。因此，对于孩子问题的处理，并非我之所长也不是我之所愿，研究生阶段像很多同学一样由家教做起，初衷是补贴日用，但是随着学生的增多和自己对教育研究的深入，被众多父母的需求所裹挟，我的关注点开始在孩子问题上聚焦，我很快就发现，在所谓的孩子问题的背后，都或明或暗地存在着较为严重的亲子关系问题。于是，我把工作重心倾向于亲子关系——当然是那些不健康甚至是病态的亲子关系。问题在于，许许多多的父母们，在他们看来，孩子的问题根源于孩子，需要治疗的也只能是孩子。做父母的，都是为寻求解决孩子问题的具体方法而来——
“到底该怎么办啊！”
面对前来求助的父母，我不是老师，我感觉身上肩负的不是“传道、授业、解惑”重任，也就不能直接回答诸如“该怎么办”这样的“问题”（Question），而是对求助者“从帮协助”，发现并解决问题背后的“问题”（Problem），进而达到“助人自助”、自我成长的目的。因此，我们需要做的，就是调动求助者的积极性，通过启发、引导、支持、鼓励，克服阻碍其成长的因素，实现双方商定好的目标。
父母是亲子问题的源头
我曾经尝试过各种各样的办法，试图让求助的父母止住惊慌的步伐，实现对问题本身的回归。
在这个世界上，孩子不可能独立存在，因为孩子不可能离开父母（或其抚养人）而独立生存——看到孩子也就找到了父母，看到什么样的孩子，也就看到了什么样的父母。父母就是孩子成长的背景和底色，孩子的一生可能会因父母的作为而改变甚至被决定。也就是说，我所要研究的不是孩子，不是如何教育孩子，而是父母——因为父母是教育的主体——为了孩子，父母须做出改变。
要解决亲子问题，先要找到问题的源头——父母，先解决父母的问题。
写观察日记能解决亲子问题
而我也将从今天开始，每天都将聊天的内容整理后发到简书，三个月的时间，让我们一起开始改变
写日记是一件非常困难的事情，我必须时刻提醒家长也要提醒自己别被自己的热情蒙蔽，从而低估了这个过程的困难。因为我知道，热情不能替代认知，短暂的热情和持久的坚信是两回事；热情可以启动行为，但坚持恰恰在热情消退后才能体现出来。
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