这段时间我心中情绪极不稳定,总是会发无名之火,造成言行不通过大脑,造成自己难以接受的危害。自己越是想控制,可是越难以控制,甚至出现妄想症。
有一次,我从医院回家的途中,脑子出现有人叫我的声音,我便停下来,向后看看。可是,一停下来,后面有一个年轻人骑着电动车,没有注意,对上了我的电动车,只听刺啦一声,我感到了大事不好,危险来临。
我是否很想我的这位朋友,脑子出现幻想,我想打个电话,诉说一下,有唯恐打扰他宁静的生活,只好自己慢慢消化。
我明显感觉我现在办事效率明显降低,不尽人如意,这需要认真反思,好好冷静自己的情绪,多点计划,少些莽撞,较少失误,增加效率。
行动是会受情绪控制的,所以一定要学会控制自己情绪,让自己有一个健康愉悦的情绪,一定的定力,不受外界事务的影响而左右,才能减少失误,自己少找麻烦,让自己生活丰富而多彩。
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