今天是减脂的第二天，我的妈妈看到我的坚持，也看到奶水并没有减少，竟然主动给问我，这个能不能吃，那个能不能吃。
想起前天一直在纠结怎么告诉家人哺乳期间我要减肥，告诉他们肯定反对，他们反对我怎么办。结果也正如我所料，妈妈不同意，而且做了很多诱人的美食，但我就是不吃。看到我坚持，她也没办法只能妥协。
今天看到我的奶量也没有减少，妈妈终于相信，减肥也可以不影响哺乳了。
我就再想，如果我担心家人反对，有可能根本就不敢开始。但是只要自己坚信自己是对的，并且做出结果来，反对也就不攻自破，就会变成赞成。但是在看到结果前，请自己先坚持，并且相信自己。
无论什么事情，第一个反对的人可能是最爱你的家人，他们想保护你，怕你被骗，怕你受伤，怕你碰壁，怕你白费力气。但是人生不就是一次次体验嘛，失败了又如何，受伤了又如何，这不就是我们成长过程必须要经历的嘛？
以爱的名义保护你周全，也会让你失去体验世界的机会。孰轻孰重，自己决定。
今天减脂，主要还是一日午餐的营养搭配，还有配合运动，今天的快走比昨天有进步，加油，keep on going.
打卡第二天 练胸 减脂
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本文标题：减脂第二天
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