被讨厌的勇气之自卑感

今天继续阅读《被讨厌的勇气》这本书。

被讨厌的勇气之自卑感

今天这一章的题目是自卑感来自主观的臆照。

自卑感，是人成长过程中或者说一生中总要经历的一种感觉。

无论是小的时候还是长大，我们都会因为一些外在的东西而引发自己的自卑感。

比如说身高、长相、家庭出身、学习、事业、财富、爱人伴侣、甚至是孩子，这些都或多或少会给我们带来自卑感。

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我曾经做过一个试验，通过人走路的姿势和步伐，说话的语气和神情，以及目光判断这个人的自卑感强不强烈，发现是很准确的。

而在被讨厌的勇气一书中说自卑感来自主观的臆造，其实简单说就是没有比较就没有伤害，自卑只是自己主观的选择。

书中提到了一个例子就是身高，很多朋友会因为自己的身高不高而自卑，但实际上正如书中所说身高不高也有其他优势，比如说没有压迫感，也没有震慑感，会让别人放轻松。

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其实比较的特点在于如何看待某件事以及赋予它什么样的价值。

如果仔细思索这句话的，我们的自卑感就可以荡然无存。

比方说从小到大我会自卑的一个原因是别人一度认为我的脸大，但是，我到现在才明白它是我的一个明显的外部特征，很容易被别人第一次见面就记住。

当然如果是战争年代我这样面部特征特别明显的人是不适合作一些潜伏工作的。

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在我对自卑感的认识这件事情上我特别感谢我的母亲，因为从小她将我放养，当个男孩子养，造成了我现在情感颗粒度较大，不是那种情感特别细腻的人。

虽然有的时候也会有伤秋悲春的感觉，但是感觉来的快过去的也很快，不会持续很长时间。

所以整体来说我的自卑感会很少，虽然有的时候也会在生活中有比较，但比较之后我都会向正向思考，思索如何通过努力向别人学习，或者是寻找自己身上的一些不足去改正。

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困扰我们的自卑感不是客观性的事实而是主观性的解释。

我们可以自己去做出选择。

比如说选择我的209年怎么度过，把曾经有的自卑感都抛弃，去畅想一下未来。

被讨厌的勇气之自卑感