01
如何才能成长？
答案是，坚持学习。
如何才能成长得更快一些呢？
答案是，不断复盘。
对，只有不断复盘，才会不断进步。
02
什么叫复盘？
复盘，是围棋术语。
指对局完毕后，把刚才对局的每一步，再重复一遍，从双方的角度看，还有没有更好的走法。
对我们个人来说，
复盘，就是把做过的事情，重新捋一遍，找出优缺点，然后想办法改进，下一次做得更好。
光明白道理，还不够，我们必须从道理中，提炼出方法论。
03
什么叫方法论？
方法论，就是解决问题的方法、路径、流程。
复盘的方法论是什么？
简单来说，复盘就是要做三件事：
继续做、停止做、开始做。
04
什么是“继续做”？
如果一件事，随着时间的积累，价值会越来越大。比如，读书可以增长你的见识，写作可以提升你的思考。
那么，这件事就要继续做。
什么是“停止做”？
如果一件事，不但没有价值，还有副作用。比如，和别人争吵，不但浪费时间，还生一肚子气。
那么，这件事就要停止做。
什么是“开始做”？
你长期不运动，得了脂肪肝，这个时候，你知道要开始运动了。
这就是继续做，停止做，和开始做。
这就是复盘。
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