晨间日记2 牙齿矫正顺利完成

作者: 星辰微光 | 来源:发表于2019-04-09 06:30 被阅读4次

1.早睡早起

入睡：22：30

起床：6：03

有进步，凌晨起来吃中药，克服想看手机冲动，继续休息，很好。

2.昨日事项

@宫颈息肉手术，术后要注意卫生，多休息。

@和所长汇报工作考虑，暂时负责“十四五”规划前期

@联系野外采样时间

@断舍离第三天，舍弃部分名片和卡片

@开始看育儿书《教养在生活细节里》《3-6岁妈妈不可不知的育儿心理学》

3.思考

@宝宝退烧了，精力活力都好转，但是对手机和学习机的热情依然高涨，要思考如何引导他调整状态。

@同老师再请假一天好好观察。晚上睡觉孩子吵着要和奶奶妈妈睡，之前生病满足他一次，他就觉得哭有用了，要及时调整。

@育儿关键是以身作则，要求孩子做到的，自己必须要做到，遇见孩子遇见更好的自己。

@从医院到单位之后，没有进入工作状态，要及时调整，默念目的性。感谢教练的指导。

4.今日安排

@上午牙齿矫正收尾，要戴牙冠，取矫正器，洁牙和做保持器，希望一切顺利！整整两年了(❁´ω`❁)

@下午带儿子去宗阳齿科补门牙，补好门牙，宝贝牙齿修复也告一段落了，后期就是做好口腔卫生。

@安排下周末野外事项，调整好自己状态。

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