减肥日记day88

天冷实在不容易管住嘴，还好现在已经习惯清淡饮食，也习惯少吃几口。
昨天给侄子煮了个小火锅，全都是他喜欢的火锅料，正好我吃白菜和萝卜，我们两个都暖了起来。
克制自己少吃火锅料还是有效果的，今天早上体重往下了一点点，只是下降幅度太小了，今天应该可以增加下降幅度。
侄子有点鼻塞，又有点发冷，有可能是在感冒边缘。我提议一起来泡脚，他很开心的去洗了热乎乎的澡，准备和我一起泡脚。
等我洗好澡，我就开始烧水准备水桶。家里没有专门泡脚的桶，之前试过用盆，感觉水太少不方便，这次我就用桶。
忙活了一会儿，看我拿书准备泡脚，侄子也搬来了他的椅子，又去拿了他的书。我们就这样分享着一桶泡脚水，各自看书。
我不时去加点热水，侄子也不时把脚抬起来休息。感觉我们两个可以这样泡脚一个晚上，我看看时间差不多，就提醒侄子准备去睡觉了。
没想到，侄子才走进房间，就马上又出来喊饿。看来他泡脚有用，全身都通畅了。
给侄子煎了一盘法式吐司，他一边吃着，我一边收拾着，正好他吃完，我也收拾好，可以舒舒服服的去睡一觉了。
本来以为泡脚的效果不错，没想到侄子半夜还是醒了，因为鼻子又塞住了，不舒服。折腾半天他才勉强睡着，看来，为了我的睡眠品质，要好好处理侄子的鼻子过敏问题了。