人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标：家庭/提升/健康/美丽/事业
进行中的学习： pd课后践行87\100 快速阅读二期&阅读计划25\100 每日英语11\100
*纪念日*我要成为一名有影响力的家庭教育指导师
今日安排：晨间日记、快速阅读第五节作业、读书打卡群统计工作、运动{九点一线10*2、振臂200*2、平板60s*3}、每日英语（刘、萌）12\100、快速阅读课第六节听课（公交）&作业
昨日未完成事项：无
昨日多完成事项：无
家庭事件—14h
一周一天的休息日，很珍惜和老公孩子在一起的时光^.^
提升事件—146min
快速阅读《书》及输出读书笔记96min
快速浏览《加速》20min，了解书本框架
英语学习30min
健康事件—30min
睡22点， 早起4:00，午睡25min
晨间：搓脸，捏耳朵、伸展、梳头，大椎穴，振臂，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康早中晚餐、一杯黑咖啡
睡前：深呼吸、回顾三目标，时间安排，第二日安排
美丽事件—23min
九点一线20min
振臂5min,平板3min
理财事件—记账
事业事件—90min
读书群统计工作80min
家庭事件:
入职第一个月每周只能休息一天，想着这样可以多一些时间学习新工作的内容也很好，没有抱怨，更加珍惜和孩子们，老公在一起的时间。
最近的状态自己感觉很舒服:接纳自己的情绪，孩子的哭闹，连老公的打游戏都觉得可以被理解。大概是心理疗愈课程后的最大收获。
提升事件：
第二期阅读课程，感觉没有全身心投入。要做的事情太多，需要继续断舍离。这个状态下去，自己太累。事情也做不好。接下来还有15天的思维导图中阶课程，只能利用早起时间完成了。
晨间日记打算每天记录事件，一周深入书写一次。
最近上班公交车上听课最大的收获是:边听书，边用手机记录。可以改变以前听课走神的情况，吸收效果比较好！
美丽事件：
杨老师语录——如何不负岁月？就是回头望，给十年前的自己说：姑娘，这十年我帮你过得还不错。
成功日记(鼓励自己)：
1，感受自己思想变化带来的好处，面对困难积极主动。
2，享受当下的时光，感受自己的心情
3，不仅鼓励孩子和自己，也试着鼓励阿姨
4，边听课边记录，提高学习效率
5，英语学习第11天！坚持！加油！
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